aktualności
Czy potrzebujesz motywacji do regularnej aktywności fizycznej?
Biegowa Ekspedycja na K2 – wzmocnij swoją motywację. Ciekawy projekt!
Podsumowanie Poland Business Run 2020. Pomoc dla 71 osób
Eliud Kipchoge ambasadorem marki COROS
zawody sportowe
8. PKO Nocny Wrocław Półmaraton. Kiedy Wrocław wróci silniejszy?
W ubiegłym roku, kiedy pandemia COVID-19 wywróciła do góry nogami znany nam świat, nie tylko w zakresie biegów miejskich i długodystansowych, Wroclaw Marathon Team deklarował, że ”Wrocław wróci silniejszy”. Choć wciąż nie wiadomo, jak będzie wyglądała sytuacja epidemiczna za kilka miesięcy ani jakie pojawią się regulacje i ograniczenia prawne dotyczące organizacji imprez sportowych, znane są najważniejsze ustalenia dotyczące organizacji przyszłorocznych biegów w stolicy Dolnego Śląska.
Garmin Ultra Race Radków 2021 – zapisy od 4 listopada!
Jacob Kiplimo pisze historię Ugandy na mistrzostwach świata w półmaratonie w Gdyni
W najbliższy weekend 1300 biegaczy weźmie udział w PKO Poznań Virtual Run!
Runmageddon Warszawa już w ten weekend!
recenzje
Buty Under Armour – UA HOVR Phantom 2 – szybkie i na krótkie trasy. TEST
Buty do biegania Under Armour UA HOVR Phantom 2 stanowią miłą odskocznię od modeli, które zawsze trafiały w moje ręce. Najczęściej miałem do czynienia z butami dla zawodników biegających długie dystanse po twardej nawierzchni oraz wykonujących wiele kilometrów w ciągu tygodnia treningowego. Dziś omawiane buty do biegania są trochę inne. W czym tkwi różnica?
Garmin Forerunner 745 – po części genialny, ale dwie funkcje do zmiany. TEST
Kapitalny Garmin Venu Sq Music. Opcji wiele, cena super – RECENZJA
Polar Vantage V2 – czy polubiłem ten sprzęt? [RECENZJA]
Altra Olympus 4 – świetne osiągi w trudnym terenie – TEST
motywacja
Muzyka do biegania. Idealna PLAYLISTA na maraton?
Czy istnieje coś takiego jak idealna playlista na maraton? Czy specjalnie wybrana muzyka do biegania może pomóc przebyć dystans 42,195 km? Jak słuchanie konkretnych utworów muzycznych wpływa na sportowca? Jak ulubione piosenki ułatwiają wybiegnięcie na trasę królewskiego biegu?
Czytaj więcej
Motywacja do treningu. Jak się nie wypalić?
3 ciekawe audiobooki na trening. Wojewódzki, Galloway i Puzo
Słuchając odpowiedniej muzyki zmotywujesz się do treningu [PLAYLISTA]
Cytaty motywacyjne które sprawią, że zmienisz podejście
Fit Przepisy dla sportowców
Domowy waniliowy pudding – FANTASTYCZNY przepis
Czy jest to najlepszy przepis na domowy budyń z owocami? Faktem jest, że sposób przygotowania domowego budyniu jest prosty i szybki, a gotowe danie smakuje obłędnie! Tak – to może być najlepszy przepis na ten wspaniały deser!
