aktualności
Ruszyły zgłoszenia do 30. Półmaratonu Signify Piła
5 najwybitniejszych biegaczy świata
New Balance Hierro v6. Komfortowy bieg w terenie?
Rekordowy Run For The Oceans 2021! adidas i Parley zbiorą 220 ton plastikowych odpadów
zawody sportowe
Poland Business Run 2021 bije rekordy. 28,5 tys. osób pobiegnie, by pomóc
31 maja zakończyły się zapisy drużyn na charytatywną sztafetę biznesową Poland Business Run 2021. Na zawody, które odbędą się 5 września, zgłosiło się rekordowe 28,5 tys. biegaczy, chętnych pomagać osobom z dysfunkcjami narządów ruchu. Pomoc otrzyma między innymi Ewa, strażaczka, która w wyniku nowotworu straciła nogę i potrzebuje protezy, by móc wrócić do pracy.
5.5 Gdańsk Maraton oczami zawodników
The North Face partnerem głównym Tatra Sky Marathon
Poland Business Run 2021. Zapisy do 31 maja
Sukces 5.5 Gdańsk Maratonu
recenzje
Smartwatch do 1000 złotych. Test Polar Ignite 2
Trudno jest żyć zdrowo i dbać o dobrą kondycję fizyczną. Świat nie sprzyja aktywności fizycznej kusząc nas jazdą samochodami, klimatyzowaną komunikacją miejską, grami komputerowymi, serialami Netflix czy HBO oraz pysznym jedzeniem. Do tego dochodzi siedzący tryb życia i brak czasu na odpoczynek. Ciężko jest zadbać o siebie w ciągu dnia wypełnionego pracą i obowiązkami. Polar Ignite 2 może pomóc znaleźć czas na aktywność i utrzymać motywację do ćwiczeń. Podpowie także, co warto robić, by żyć zdrowiej.
Buty trailowe Altra Lone Peak 5. Wybierasz się w teren?
Polar Vantage M2 – zaskakująco dobry czy średni zegarek? [RECENZJA]
Buty do biegania New Balance, które są świetne na asfalcie
Wygodny pomiar tętna podczas treningu? Test Polar Verity Sense [OPINIA]
motywacja
Muzyka do biegania. Idealna PLAYLISTA na maraton?
Czy istnieje coś takiego jak idealna playlista na maraton? Czy specjalnie wybrana muzyka do biegania może pomóc przebyć dystans 42,195 km? Jak słuchanie konkretnych utworów muzycznych wpływa na sportowca? Jak ulubione piosenki ułatwiają wybiegnięcie na trasę królewskiego biegu?
Czytaj więcej
Motywacja do treningu. Jak się nie wypalić?
3 ciekawe audiobooki na trening. Wojewódzki, Galloway i Puzo
Słuchając odpowiedniej muzyki zmotywujesz się do treningu [PLAYLISTA]
Cytaty motywacyjne które sprawią, że zmienisz podejście
Fit Przepisy dla sportowców
Domowy waniliowy pudding – FANTASTYCZNY przepis
Czy jest to najlepszy przepis na domowy budyń z owocami? Faktem jest, że sposób przygotowania domowego budyniu jest prosty i szybki, a gotowe danie smakuje obłędnie! Tak – to może być najlepszy przepis na ten wspaniały deser!
