Regeneracja

Polar Training Load Pro. Jaki z tej funkcji jest pożytek?
Regeneracja

Polar Training Load Pro. Jaki z tej funkcji jest pożytek?

Grudzień 10, 2018

Polar Training Load Pro ma na celu informowanie sportowców o tym, jak zakończona sesja wpłynęła na ich organizm. Stąd jest już krótka droga do uzyskania ciekawych danych obrazujących proporcję pomiędzy intensywnością treningów a odpoczynkiem. Na jakim poziomie trenujemy? Czy jest to utrzymanie formy, może progres czy niepożądany regres? Nowa funkcja fińskich specjalistów od tętna powie nam o tym!

Czytaj więcej