Sprzęt

Jak wybrać dobry stanik do biegania?
Sprzęt

Jak wybrać dobry stanik do biegania?

16 maja, 2025

Nie ma nic bardziej rozpraszającego biegaczkę podczas treningu niż źle dobrany stanik sportowy. Każdy ruch może zamienić się w dyskomfort, a nawet ból. Zamiast skupić się na oddechu, tempie czy technice, kobieta walczy z opadającym ramiączkiem, uciskiem w klatce piersiowej albo nieprzyjemnym ocieraniem. To nie są drobiazgi — to są rzeczy, które potrafią zniechęcić do treningu na dobre. Dobry stanik do biegania to nie tylko kwestia wygody, ale też zdrowia i efektywności. A jednak wiele kobiet ciągle nie wie, na co dokładnie zwrócić uwagę przy jego wyborze. Czas to zmienić.

Czytaj więcej