Półmaraton w 2 godziny. Dobry czas czy dopiero baza do rozwoju?
Granica dwóch godzin w półmaratonie ma dla biegaczy amatorów niemal symboliczny wymiar, a jej przekroczenie potrafi zmienić sposób, w jaki ktoś postrzega własne możliwości. Tempo 5:41 na kilometr, odpowiednia struktura tygodnia treningowego i rozsądna strategia biegu to elementy, które razem decydują o tym, czy ta granica zostaje przekroczona.
