Poradniki

Kiedy wymienić buty do biegania? Tego możesz nie wiedzieć!
Poradniki

Kiedy wymienić buty do biegania? Tego możesz nie wiedzieć!

7 marca, 2024

Buty do biegania odgrywają kluczową rolę podczas uprawiania aktywności fizycznej. Wybór odpowiedniej pary może znacząco wpłynąć na komfort treningu, a także na redukcję ryzyka kontuzji. Jednak nawet najlepsze buty do biegania z czasem tracą swoje właściwości, dlatego ważne jest regularne sprawdzanie ich stanu i wymiana na nowe, gdy zachodzi taka potrzeba. W tym artykule dowiesz się, jak często należy zmieniać buty do biegania i jakie sygnały mogą wskazywać na konieczność ich wymiany.

Czytaj więcej