PKO Bieg Juniora
PKO Bieg Juniora – pierwszy bieg „Super Biegacz” odbędzie się 11 maja 2024!

polecane

PKO Bieg Juniora – pierwszy bieg „Super Biegacz” odbędzie się 11 maja 2024!

Jerzy Stawiński
24 kwietnia, 2024
Aktualności Biegi

W ramach 11. PKO Białystok Półmaratonu, największej imprezy biegowej wschodniej Polski, odbędą się biegi dla dzieci i młodzieży na dystansach 100m, 400m, 600m oraz 1 km. To właśnie PKO Bieg Juniora.

Biegi przeznaczone są dla dzieci w wieku od 2 do 14 roku życia, oczywiście dystans będzie uzależniony od wieku uczestnika. Biegi na tych dystansach prowadzone będą w formie zabawy, bez rywalizacji. Każdy z Uczestników otrzyma na mecie medal, a w pakiecie numer startowy.

Długość tras: 100 m, 400 m, 600 m i 1000 m. Dystans uzależniony jest od wieku Uczestnika:

  • w biegu na dystansie 100 m biorą udział dzieci z roczników 2020 – 2022,
  • na dystansie 400 m biorą udział dzieci z roczników 2017 – 2019
  • na dystansie 600 m biorą udział dzieci z roczników 2014 – 2016,
  • na dystansie 1000 m biorą udział dzieci z roczników 2010 – 2013,
  • na dystansie 400 m dzieci z niepełnosprawnością poruszające się na wózkach z roczników do 2008.

Super Biegacz to program stworzony specjalnie z myślą o najmłodszych biegaczach. Chcemy zachęcić do aktywności dzieci i pokazać różne formy biegania, zróżnicowane trasy, różne pory roku. Inaczej się biega w maju, inaczej w listopadzie. Innym doświadczeniem jest bieg uliczny, a zupełnie inaczej biegnie się po plaży w biegu z przeszkodami. Nasz cykl pokazuje, że bieganie to fajna przygoda.

Kto zdobędzie miano Super Biegacza?

Wystarczy, że młody zawodnik pobiegnie w dowolnych czterech biegach organizowanych przez Fundację Białystok Biega w ciągu roku kalendarzowego. Po każdym z biegów dziecko otrzyma nalepkę, którą przyklei do specjalnej książeczki. Książeczkę młody zawodnik będzie mógł odebrać wraz z numerem startowym.

Okazji do zebrania nalepek nie zabraknie. Oto gdzie dzieci mogą wystartować w 2024 roku:

11 maja – PKO Bieg Juniora – bieg uliczny w ramach PKO Białystok Półmaratonu.

22 czerwca – Plum Ekiden Mini – sztafeta na stadionie lekkoatletycznym.

6 lipca – Hero Run Kids – plaża miejsca w Dojlidach – bieg z przeszkodami.

7 września – Moltani Kids Run – bieg uliczny w ramach Białystok Biega.

6 października – Bison Trail Kids – Supraśl, bieg leśny w ramach Bison Ultra-Trail.

11 listopada – Dzieci biegną dla Niepodległej – bieg uliczny w ramach Biegnę dla Niepodległej.

Wejdź na stronę i zgłoś swoje dziecko do udziału: https://bialystokpolmaraton.pl

Źródło: oprac. na podstawie: https://bialystokpolmaraton.pl/pko-bieg-juniora/ oraz https://superbiegacz.pl/. zdjęcie otwieracz autor Krzysztof Karpiński

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Bieganie z kontuzją. Czy warto, kiedy odpuścić?

Wszelkie urazy i kontuzje są wpisane na stałe w sport. Bieganie z takimi dolegliwościami z pewnością nie jest przyjemnym doznaniem, a co więcej, może rodzić negatywne następstwa zdrowotne. Mimo tego, część osób decyduje się na trening. W większości przypadków osoby te nie mają tak szerokiej wiedzy, aby realnie ocenić swoje możliwości i zagrożenie dla zdrowia, bo przecież wciąż słyszy się lub czyta, że jakiś zawodowiec biega z kontuzją i daje radę - więc oni również mogą. Ale czy tak jest w rzeczywistości? O kwestie kontuzji biegaczy pytaliśmy Pawła Mączyńskiego, który jest jednym z założycieli Centrum Zdrowego Ciała. (więcej…)