aktualności
W weekend wystartują 43. Maraton Warszawski i 15. Półmaraton Warszawski
43. Maraton Warszawski – maraton i półmaraton jednego dnia!
Toruń Maraton powraca na trasy biegowe
1500 uczestników na starcie 59. Biegu Westerplatte
zawody sportowe
43. Maraton Warszawski już w najbliższą niedzielę! [TRASA]
Już w niedzielę wystartuje 43. Maraton Warszawski! Dzień ten będzie świętem biegania jakiego stolica dawno nie widziała. Oprócz biegu na królewskim dystansie wystartują również uczestnicy półmaratonu, biegu na 5 kilometrów oraz sztafety maratońskiej. W niedzielę po raz pierwszy w naszym kraju odbędą się także Mistrzostwa Świata Głuchych w Maratonie.
Medal 13. PKO Poznań Półmaratonu upamiętni 100-lecie Międzynarodowych Targów Poznańskich
13. PKO Poznań Półmaraton. Zmiana opłaty startowej!
13. PKO Poznań Półmaraton z większą pulą pakietów. 3700 zawodników już zapisanych!
59. Bieg Westerplatte z rodzinnym podium!
recenzje
Garmin do 1000 zł dla biegacza? Jasne, że Garmin Forerunner 55
Garmin Forerunner 55 to zegarek GPS stworzony, by zaspokoić potrzeby początkujących miłośników aktywności fizycznej – nie tylko biegaczy. Sprzęt ma także wiele ciekawych opcji, z których skorzysta szersza grupa osób rozpoczynających przygodę ze sportem. Ponadto zegarek mieści się w budżecie do 1000 zł. Czy ten sprzęt pozwoli tak budować formę, by cieszyć się bieganiem przez długie lata?
Garmin Venu 2. Najlepszy na rynku AMOLED? TEST
adidas 4DFWD – tak mi się spodobały, że mam już dwie pary
Smartwatch do 1000 złotych. Test Polar Ignite 2
Buty trailowe Altra Lone Peak 5. Wybierasz się w teren?
motywacja
Muzyka do biegania. Idealna PLAYLISTA na maraton?
Czy istnieje coś takiego jak idealna playlista na maraton? Czy specjalnie wybrana muzyka do biegania może pomóc przebyć dystans 42,195 km? Jak słuchanie konkretnych utworów muzycznych wpływa na sportowca? Jak ulubione piosenki ułatwiają wybiegnięcie na trasę królewskiego biegu?
Czytaj więcej
Motywacja do treningu. Jak się nie wypalić?
3 ciekawe audiobooki na trening. Wojewódzki, Galloway i Puzo
Słuchając odpowiedniej muzyki zmotywujesz się do treningu [PLAYLISTA]
Cytaty motywacyjne które sprawią, że zmienisz podejście
Fit Przepisy dla sportowców
Domowy waniliowy pudding – FANTASTYCZNY przepis
Czy jest to najlepszy przepis na domowy budyń z owocami? Faktem jest, że sposób przygotowania domowego budyniu jest prosty i szybki, a gotowe danie smakuje obłędnie! Tak – to może być najlepszy przepis na ten wspaniały deser!
