
aktualności


Poznań Athletics Grand Prix 2022. Kup bilet i podziwiaj gwiazdy

Ruszyły zapisy do 31. Półmaratonu Signify Piła!

Wysokooktanowy wyścig połączony z globalną premierą modelu METASPEED+

HOKA Garmin Team, czyli technologia wspierająca pasję
zawody sportowe

Mateusz Kaczor i Lilia Fisikovici wygrywają 9. PKO Białystok Półmaraton!
Kolejny niezapomniany weekend biegowy w Białymstoku przeszedł do historii. W 9. PKO Białystok Półmaratonie najlepsi okazali się Mateusz Kaczor (1:04:51) i Lilia Fisikovici (1:13:58). We wszystkich organizowanych w trakcie weekendu biegach udział wzięło 3,5 tysiąca uczestników nie tylko z całej Polski, ale i wielu państw z całego świata. Czytaj więcej

9. PKO Białystok Półmaraton już w ten weekend!

RESO Suwałki Półmaraton. Czerwony dywan, błysk fleszy i brawa publiczności

Tylko 1 raz zwycięzcą był biegacz z Polski. Za tydzień 9. PKO Białystok Półmaraton

9. PKO Półmaraton Białystok. Jaka jest trasa biegu?
recenzje

Hoka Clifton 8. Recenzja butów do biegania
Hoka Clifton 8 to buty treningowe zaprojektowane z myślą o biegach na twardych nawierzchniach. Nie wstydzę się jednak powiedzieć, że ten model jest dla mnie czymś więcej. Gdy mam je na stopach podczas biegu czuję ich lekkość, komfort i precyzję. Są to buty do biegania, które zachęcają do regularnych ćwiczeń. Potrafią również sprawić, że kończąc trening, mamy jeszcze większą radość z biegania. Ale dla kontrastu wspomnę, że moim zdaniem nie są to buty dla każdego biegacza. Jacy biegacze będą maksymalnie zadowoleni z posiadania modelu Clifton 8, a którzy sportowcy, powinni zdecydować się na inne buty?

Buty do biegania w terenie New Balance, które uwielbiam

Suunto 5 Peak – cóż mogę powiedzieć, przeczytajcie sami! Recenzja

Słuchawki TWS Audictus Dopamine PRO. Jak sprawdzają się w sporcie?

Polar Grit X Pro i Polar Vantage V2 – (nie) identyczne zegarki. Porównanie
motywacja

Muzyka do biegania. Idealna PLAYLISTA na maraton?
Czy istnieje coś takiego jak idealna playlista na maraton? Czy specjalnie wybrana muzyka do biegania może pomóc przebyć dystans 42,195 km? Jak słuchanie konkretnych utworów muzycznych wpływa na sportowca? Jak ulubione piosenki ułatwiają wybiegnięcie na trasę królewskiego biegu?
Czytaj więcej

Motywacja do treningu. Jak się nie wypalić?

3 ciekawe audiobooki na trening. Wojewódzki, Galloway i Puzo

Słuchając odpowiedniej muzyki zmotywujesz się do treningu [PLAYLISTA]

Cytaty motywacyjne które sprawią, że zmienisz podejście
Fit Przepisy dla sportowców

Domowy waniliowy pudding – FANTASTYCZNY przepis
Czy jest to najlepszy przepis na domowy budyń z owocami? Faktem jest, że sposób przygotowania domowego budyniu jest prosty i szybki, a gotowe danie smakuje obłędnie! Tak – to może być najlepszy przepis na ten wspaniały deser!

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie śmietanowym

Pyszna owsianka z daktylami i jogurtem [PRZEPIS]
