Ciasteczka

Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w Polityce Prywatności.

bieganieuskrzydla.pl

Aktualności

Bateria w Apple Watch Series 3. Zegarek działa przez cały dzień?

Apple Watch Series 3 zapowiada się genialnie. I to słowo całkowicie pasuje do nowego produktu firmy Apple. Pisaliśmy już o samym zegarku i optycznym pomiarze tętna, czas na dokładne omówienie baterii Apple Watch Series 3. Jak długo działa nowy zegarek?

(więcej…)

Kunsztownie wykonany medal 18.PKO Poznań Maratonu

Kunsztownie wykonany medal odbierze każdy, kto w regulaminowym czasie 6 godzin przekroczy linię mety 18.PKO Poznań Maratonu. Dlaczego ten medal będzie tak wyjątkowy?

(więcej…)

Apple Watch Series 3 – nadal smart zegarek, czy już coś więcej?

Apple Watch Series 3 bez najmniejszego trudu śledzi wszystkie aktywności sportowe, monitoruje tętno, serwuje muzykę prosto z biblioteki iTunes, a także motywuje poprzez specjalnie przygotowane wskazówki. To już trzecia generacja zegarka amerykańskiego giganta. Czy Apple Watch Series 3 będzie hitem? Jaką funkcjonalność oferuje?

(więcej…)

Pokaż więcej aktualności
Biegi

Znamy datę 6. Nocnego Wrocław Półmaratonu 2018

Poznaliśmy już datę 6. Nocnego Wrocław Półmaratonu. Co roku bieg ściąga do stolicy Dolnego Śląska tysiące biegaczy. Zgodnie z tradycją półmaraton wystartuje o godzinie 22:00 w trzecią sobotę czerwca. Jaki jest planowany termin zapisów?

(więcej…)

4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski: trasa biegu

Znamy trasę 4. PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego, który odbędzie się 15 października. Po raz trzeci z rzędu, niewątpliwą atrakcją jest lokalizacja mety – na płycie głównej w TAURON Arenie Kraków.

(więcej…)

35. PKO Wrocław Maraton za nami!

10 września 2017 r. ze Stadionu Olimpijskiego we Wrocławiu wystartował 35. PKO Wrocław Maraton. Zwycięzca imprezy, Abel Kibet Rop z Kenii pokonał trasę w 2:13:36 – do ustanowienia nowego najlepszego czasu zabrakło mu jedynie dziewięciu sekund! Wśród pań absolutnie bezkonkurencyjna była Stellah Jepngetich Barsosio.

(więcej…)

Pokaż więcej biegów
Recenzje
3

Polar A370 – sport, pomiar tętna i analiza snu – recenzja

Polar A370 może stać się kompanem dnia codziennego, który mierzy, czuwa i podpowiada co robić, aby żyć zdrowiej. Jest to opaska fitness z całodobowym pomiarem tętna, a na podstawie uzyskanych wyników można dowiedzieć się, jak reaguje nasze serce w różnych sytuacjach dnia codziennego. Co jeszcze ukryto wewnątrz i dla kogo jest ten produkt? Czy warto zainwestować w opaskę fitness, a może jednak lepiej jest wybrać zegarek GPS? O tym wszystkim podczas testu Polar A370. 

(więcej…)

1

Buty trailowe ułatwią bieg w trudnym terenie. Czy warto je kupić?

Buty trailowe ułatwią bieganie w trudnym terenie dzięki swojej nietypowej budowie. Jeśli chcemy wykonać bezpieczny trening na piaszczystym, kamienistym, błotnistym i najeżonym wystającymi korzeniami podłożu, warto pomyśleć o wyborze specjalnych butów terenowych. Na co zwrócić uwagę podczas zakupu takiego obuwia? Ale co najważniejsze, czy warto kupić buty trailowe?

(więcej…)

2

Kamera sportowa G-EYE 900 4K i Full HD Geonaute – recenzja

Kamera sportowa G-EYE 900 4K Geonaute to najnowsza propozycja sieci Decathlon dla osób uprawiających regularnie sport i poszukujących produktu umożliwiającego nagrywanie wideo w trakcie aktywności. Jej mocne strony to m.in. filmowanie w 4K i Full HD, zdjęcia w rozdzielczości 16 Mpix, dotykowy ekran i atrakcyjna cena. Czy faktycznie ten produkt może podbić rynek kamer sportowych? Czy spodoba się sportowcom?

(więcej…)

Pokaż więcej recenzji
MakeUp
Najczęściej czytane

Jak i kiedy należy się rozciągać? Porady fizjoterapeutki

Jak i kiedy należy się rozciągać (po bieganiu czy przed)? Rozciąganie mięśni w pozycji statycznej, a może dynamicznie? Jak siedzenie 8 godzin w pracy wpływa na mięśnie?

Bieganie z kontuzją. Czy warto, kiedy odpuścić?

Wszelkie urazy i kontuzje są wpisane na stałe w sport. Bieganie z takimi dolegliwościami z pewnością nie jest przyjemnym doznaniem, a co więcej, może rodzić negatywne następstwa zdrowotne.

Odżywki i suplementy dla biegaczy. 8 pytań do ekspertów

Czy wiecie drodzy biegacze, jakie odżywki lub suplementy powinniście przyjmować? Jak najpopularniejsze suplementy wpływają na ciało i czy faktycznie działają?

Trening uzupełniający – zestaw ćwiczeń plank (foto)

Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia plank? Jak różne wersje plank mogą wzmocnić mięśnie brzucha, korpus i uczynić z nas lepszych biegaczy? Przedstawiamy Wam trening uzupełniający bieganie.

Strefy intensywności treningu. Wyznacz je, aby lepiej biegać

Jak wyznaczyć strefy intensywności treningu? Czy strefy tętna mogą coś nam powiedzieć o jakości naszego biegania? Jak wyznaczyć dla siebie wspomniane strefy tętna, aby lepiej znosić wysiłek?

Mięśnie biegacza. Jak je chronić? Co stosować?

Jak chronić mięśnie biegacza? Co warto stosować, aby unikać spalania mięśni w czasie treningu np. biegania? Spożywanie jakich produktów może nam w tym pomóc?