bieganieuskrzydla.pl

11. PZU Bieg Trzech Kopców – zapisy ruszyły

Lipiec 2, 2017

Rozpoczęła się rejestracja zawodników do 11. PZU Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się w Krakowie 1 października 2017 – tradycyjnie w pierwszą niedzielę tego miesiąca. W tym roku limit uczestników przewidziano na 2800 osób – z tego względu warto pospieszyć się ze zgłoszeniem udziału.

 

 

Lista startowa zostanie zamknięta w momencie nadania 2800 numeru (opłaconych). Ustalony limit podyktowany jest względami bezpieczeństwa oraz pojemnością trasy. Do 31 sierpnia opłata startowa wyniesie 40 zł. Od 1 września do końca przyjmowania zgłoszeń internetowych czyli 22 września – wzrośnie do 70 zł, a w Biurze Zawodów w dniach 30 września i 1 października będzie wynosić już 100 zł ( o ile nie zostanie wyczerpany do tej pory limit).

 

Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim to impreza, której pierwsza edycja została zorganizowana w 2007 roku. Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Prawie 1/4 biegu prowadzi ścieżkami o nieutwardzonej nawierzchni. Różnica poziomów sięga 160 m. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół, w odróżnieniu od wersji „alpejskiej”, gdzie trasa w przeważającej części tylko się wznosi. Dystans należy pokonać w regulaminowym czasie 2 godzin. Wszędzie na trasie można się przekonać, że Kraków oferuje nie tylko zabytki i nowoczesną infrastrukturę, ale również urokliwe krajobrazy. Jest to jedyny w Polsce bieg górski, który wiedzie przez centrum dużego miasta.

 

Pakiety startowe 11. PZU Biegu Trzech Kopców można zdobyć jako nagrody w interaktywnej grze Krakowskie Granie w Bieganie – otrzyma je pięć osób, które uzyskają najlepsze wyniki w okresie od 1 do 31 lipca. Z zasadami można zapoznać się w regulaminie gry. 11. PZU Bieg Trzech Kopców wchodzi w skład Królewskiej Triady Biegowej 2017 – razem  z 16. PZU Cracovia Maraton (który odbył się 30 kwietnia) oraz kończącym sezon biegowy w Krakowie 4. PZU Cracovia Półmaratonem Królewskim (15 października). Osoby, które ukończą wszystkie trzy ww. imprezy otrzymają specjalne statuetki i dyplomy.

 

EDIT: 18:52, 03-07-2017:

Po więcej informacji oraz szczegóły zapraszamy na stronę www.pzubiegtrzechkopcow.pl

 

Informacja prasowa / opracowanie red. / Fot. Szymon Gruchalski / Archiwum Zarządu Infrastruktury Sportowej w Krakowie – Organizatora 11. PZU Biegu Kopców

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Przeczytaj również

Jak odpoczywać po wysiłku na zawodach typu maraton, półmaraton?

Jak odpoczywać po długim wysiłku na zawodach typu maraton, półmaraton etc.? Kiedy pierwszy raz wyjść na trening po takich biegach? Jakie zabiegi wspomogą regenerację? O przebiegu kolejnych dni będących następstwem wyczerpujących zawodów opowiemy poniżej. (więcej…)