Wideo ze startu 37. PKO Wrocław Maraton [WIDEO]

polecane

Wideo ze startu 37. PKO Wrocław Maraton [WIDEO]

Tomasz Wołoćko
Wrzesień 16, 2019
Aktualności

37. PKO Wrocław Maraton odbył się 15 września 2019 r. Na trasę wyruszyło ponad 3200 osób z około 40 krajów świata. Do linii mety dotarło 3151 osób. Najszybszymi z Polaków byli: Przemysław Dąbrowski (02:28:32), oraz Katarzyna Golba, która dystans maratoński skończyła w 02:48:41. Drugim Polakiem na mecie był Grzegorz Gronostaj, który wypracował czas 2:35:00. Męskie podium zamknął Rafał Czarnecki z czasem 2:42:16.

Niewiele brakowało do złamania rekordu trasy! Zaledwie 4 sekund…

37. PKO Wrocław Maraton. Zabrakło jedynie 4 sekund do rekordu [WYNIKI]

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Ból kolan po bieganiu. Co jeść, aby omijać ten problem?

Jeśli chcesz, aby nie doskwierał Ci ból kolan po bieganiu, to warto wpleść do swojej diety kilka produktów, które wzmocnią stawy kolanowe i dadzą poczucie stabilności oraz mocy w trakcie treningów. Co warto jeść, aby omijać problem bolących kolan? Odpowiada Igor Dzierżanowski, dietetyk oraz trener personalny.  (więcej…)