41. Półmaraton Szczecin medal
Półmaraton Szczecin 2020 odbędzie się wirtualnie. Czy widziałeś już medal?

polecane

Półmaraton Szczecin 2020 odbędzie się wirtualnie. Czy widziałeś już medal?

Jerzy Stawiński
27 lipca, 2020
Aktualności

41. PKO Półmaraton Szczecin odbędzie się jako bieg wirtualny. Dystans będzie można pokonać za jednym razem lub na raty. Ciekawa formuła przyciąga biegaczy, co widać po liście startowej, która liczy już ponad 1700 chętnych! Jak stać się częścią wirtualnych zawodów i poczuć prawdziwe sportowe emocje?

41. PKO Półmaraton Szczecin medal

Półmaraton Szczecin 2020 można przebiec na swoich zasadach: w wybranym terminie, na ulubionych ścieżkach, z paczką znajomych lub w samotności. Po lesie 🌳🌲, w górach⛰🌄, nad morzem🌊🏖 w domu albo na wakacjach. Gdziekolwiek jesteśmy🌎🌍🌏! To oznacza pełną dowolność i bezpieczeństwo! Ten bieg jest dla każdego biegacza!

https://www.facebook.com/szczecinhalfmarathon/photos/a.434210610087977/1698604590315233/

Szczecin zapraszam wszystkich biegaczy do tego, aby wziąć udział w tegorocznej edycji biegu. Na zawodników czekają atrakcyjne pakiety startowe (kilka opcji do wyboru), w których znajdują się m.in. medal, super koszulka, numer startowy, pamiątkowy kalendarz. Każdy pakiet będzie zawierał numer startowy oraz pamiątkowy kalendarz.

41. PKO Półmaraton Szczecin zapisy

Jak dołączyć do wydarzenia?
🏃‍♂️ Na przebiegnięcie 41. PKO Półmaratonu Szczecin będzie czas od 1 do 30 sierpnia br.;
🏃‍♂️ Dystans Półmaratonu można pokonać:
• na raz,
• na raty, maksymalnie w 4 dowolnych odcinkach – o łącznej długości 21,1 km – konfiguracja dowolna, jednak trzeba pamiętać o tym, żeby wszystkie odcinki przebiec do 30 sierpnia 2020 roku;
🏃‍♂️ Po przebiegnięciu należy dodać wynik biegu wirtualnego;
🏃‍♂️ Organizator po otrzymaniu powyższych informacji dokona ich weryfikacji;
🏃‍♂️ Po wielkim finale 30 sierpnia, gdy już zweryfikowane zostaną wszystkie przesłane wyniki – każdy otrzyma swój pakiet finiszera.

Zapisy na 41. PKO Półmaraton Szczecin – edycja wirtualna już są dostępne! Opcje cenowe prezentują się następująco:
🏃‍♀️ Pakiet podstawowy (bez medalu) – 29 zł
🏃‍♀️ Pakiet z medalem – 39 zł
🏃‍♀️ Pakiet z medalem i koszulką – 49 zł

Powyższe ceny obowiązują do 31 lipca. Od 1 sierpnia nastąpi podwyższenie opłat startowych.

Potrzebujesz więcej informacji lub masz pytanie? Napisz bezpośrednio do organizatora!

Źródło: oprac. na podstawie: http://halfmarathon.szczecin.pl/; fot. Dulny Foto

Jerzy Stawiński
Autor artykułu

Jerzy Stawiński

Ekspert ds. biegania, który rzetelną wiedzę teoretyczną nieustannie przekuwa w praktykę, czynnie startując w przeróżnych zawodach w Polsce i Europie. To pasjonat długich dystansów z wieloletnim stażem treningowym i rekordem życiowym w maratonie (2:40:27). Ma za sobą już 14 startów na królewskim dystansie. Na co dzień zarządza funduszami inwestycyjnymi w międzynarodowej korporacji. W swoich artykułach dzieli się sprawdzonymi na trasach metodami, pokazując, że konsekwencja i chłodna analiza przynoszą wymierne efekty.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Dieta pudełkowa w okresie stresu. Czy może pomóc?

Stres wywołuje w organizmie kaskadę reakcji hormonalnych. Kiedy znajdujemy się pod presją, nadnercza wydzielają zwiększone ilości kortyzolu, hormonu, który mobilizuje organizm do działania poprzez uwolnienie glukozy z zapasów i zwiększenie dostępności energii. Podwyższony poziom kortyzolu zwiększa apetyt, szczególnie na pokarmy bogate w cukry proste i tłuszcze, co stanowi naturalną próbę szybkiego uzupełnienia energii, ale jednocześnie może prowadzić do niekontrolowanego jedzenia i przyrostu wagi. (więcej…)