Zawodnicy z Polski na Haria Extreme Lanzarote

polecane

Zawodnicy z Polski na Haria Extreme Lanzarote

Kamil Nowak
18 listopada, 2017
Aktualności

Prawie 30 zawodników z Polski wystartowało dzisiaj w zawodach Haria Extreme Lanzarote. Zawodnicy rywalizują na 4 trasach: Starter na dystansie 10 km, Medium – 23 km, Maratonie – 44 km oraz Ultra, gdzie do pokonania będzie 94 km i 3050 metrów przewyższenia.

Wideo ze startu zawodów Haria Extreme Lanzarote:

Najwięcej naszych rodaków wystartuje na najdłuższej trasie. Wśród nich pobiegną zawodnicy Salomon Suunto Team – Magda Łączak, która zwyciężyła w ubiegłym roku na tym dystansie oraz Paweł Dybek, ósmy w poprzedniej edycji.

Na wyspie organizowanych jest między innymi wiele imprez triathlonowych, a na swoją markę od kilku lat pracują organizowane na wyspie biegi takie jak: Lanzarote Marathon, Lanzarote Wine Run, czy właśnie Haria Extreme. Nazwa zawodów Haria Extreme pochodzi od nazwy niewielkiego miasteczka w północnej części Lanzarote w którym umiejscowiona jest meta. W przeciwieństwie do La Palmy czy Gran Canarii na Lanzarote nie ma wysokich gór. Najwyższym punkt na trasie liczy sobie 618 metrów n.p.m. Brak dużych masywów górskich rekompensują za to z nawiązką majestatyczne klify, techniczny, wulkaniczny teren oraz dzikie wybrzeże. Na całej trasie ultra zawodników czeka ponad 3 tysiące przewyższeń, a wszystko biega się w otwartym terenie przy bardzo upalnej aurze.

Źródło: informacja prasowa Amer Sports, zdjęcia organizatora biegu z 2016 r.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Opalenizna czy poparzenie? Jak uniknąć błędów podczas letnich treningów

Latem łatwo zapomnieć, że słońce nie jest naszym sprzymierzeńcem przez cały czas. Z jednej strony promienie słoneczne dodają energii, poprawiają nastrój i zachęcają do ruchu na świeżym powietrzu. Z drugiej — mogą być bezlitosne dla skóry, która nieprzygotowana szybko reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem i bolesnym podrażnieniem. Wiele osób wychodzi na trening z myślą, że „przecież to tylko godzinka biegania, co się może stać?”. Tymczasem nawet krótka ekspozycja na słońce w godzinach szczytowego promieniowania może skończyć się nie tylko nieestetycznym zaczerwienieniem, ale też poważnym uszkodzeniem skóry. W tym artykule podpowiem, jak trenować mądrze i bezpiecznie, by słońce dawało energię, a nie problemy. (więcej…)