39. PZU Maraton Warszawski – informacje, trasa, zapisy

polecane

39. PZU Maraton Warszawski – informacje, trasa, zapisy

Kamil Nowak
22 maja, 2017
Biegi

Przed nami 39. PZU Maraton Warszawski, który odbędzie się w ostatnią niedzielę września. Trasa została wytyczona identycznie do poprzedniego roku. Jak zawsze maraton w Warszawie budzi wiele pozytywnych emocji. Co zaplanowali organizatorzy biegu w edycji 2017?

Fundacja „Maraton Warszawski” przez cały rok motywuje Polaków do biegania. W marcu wystartował 12. PZU Półmaraton Warszawski, a w ubiegły weekend, w Parku Szczęśliwickim odbyła się sztafeta maratońska – Ekiden. Tegoroczna edycja wielkiego biegu będzie miała widowiskową i co najważniejsze, znaną już uczestnikom trasę. Nastał moment na zaprezentowanie trasy najważniejszego biegu w sezonie. 24 września biegacze ustawią się na starcie pod bramą Uniwersytetu Warszawskiego po to, aby zmierzyć się z dystansem 42 km i 195 m. Organizatorzy przygotowali dla uczestników taką samą trasę jak w poprzedniej edycji, ponieważ po zakończeniu ubiegłorocznego biegu wytyczona trasa spotkała się z pozytywnymi opiniami od biegaczy. Trasa jest płaska i szybka, a dodatkowo te osoby, które startowały w poprzedniej edycji będą miały tą przewagę, iż znają ją od podszewki. Dodatkowo umożliwi to uczestnikom sprawdzenie się rok po roku w tych samych warunkach. Stałe trasy maratonów są standardem na świecie.

Ogłoszenie trasy to doskonały moment na podjęcie ostatecznej decyzji o starcie przez osoby jeszcze nie zdecydowane. Organizatorzy zachęcają wszystkich do startu w 39. PZU Maratonie Warszawskim, ale także wsparcie jednej z dziewięciu fundacji akcji #BiegamDobrze (Amnesty International, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Fundacja Rak`n`Roll, Fundacja Synapsis, Fundacja Wcześniak, WWF Polska, Polska Akcja Humanitarna, UNICEF i Fundacja Spartanie Dzieciom). W zamian za uzbieranie minimum 300 zł dla wybranej organizacji, biegacz otrzymuje pakiet startowy za darmo. W ramach projektu biegacze w ciągu 2 lat zebrali już ponad 1,6 mln zł na cele dobroczynne.

39. PZU Maraton Warszawski odbędzie się ulicami stolicy 24 września 2017 roku. Zapraszamy serdecznie!

Informacja prasowa / opracowanie red.

Chcesz przygotować się do startu w 39. PZU Maratonie Warszawskim? Zobacz nasz poradnik:

Taktyka na maraton – jaką przyjąć? O co zadbać?

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Planowanie regeneracji po maratonie: Co robić, żeby szybko wrócić do formy?

Ukończenie maratonu to nie tylko wielki sukces, ale również ogromne obciążenie dla organizmu. Wysiłek, na który wystawiasz swoje ciało i umysł, wymaga odpowiedniego podejścia do regeneracji, aby szybko wrócić do formy i uniknąć długotrwałych skutków przetrenowania. Planowanie regeneracji po maratonie to kluczowy element, który może zadecydować o Twoim dalszym progresie. Oto, co warto zrobić zaraz po biegu, jak zadbać o swoje ciało i umysł oraz co jeść, aby przyspieszyć regenerację.(więcej…)