Sztafeta Maratońska Ekiden zapisy
Sztafeta Maratońska Ekiden. Zapisy czas start!

polecane

Sztafeta Maratońska Ekiden. Zapisy czas start!

Jerzy Stawiński
5 lutego, 2020
Biegi

W dniach 18-19 kwietnia tysiące biegaczy opanują Park Szczęśliwicki na warszawskiej Ochocie, aby przekazując sobie pałeczkę pokonać dystans maratonu. Wszystko to w ramach Sztafety Maratońskiej Ekiden. Gdzie są prowadzone zapisy?

Ekiden zapisy

Start w Ekiden odbywa się w sześcioosobowych zespołach, a uczestnicy każdej z ekip podzielą pomiędzy sobą dystanse: 5 km, 7,195 km i 10 km. Stwarza to możliwość startu zarówno bardziej zaawansowanym biegaczom, jak i tym, którzy rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem. Trasa, z wyjątkiem pierwszego okrążenia, które liczyć będzie 1,795 km, odbędzie się na 2,5-kilometrowych pętlach, dzięki czemu pozostali członkowie ekip będą mieli możliwość zagrzewania do walki kolegów z drużyny.

Ekiden zapisy

Sztafeta Maratońska Ekiden to połączenie rywalizacji sportowej oraz dobrej zabawy, dzięki czemu jest doskonałą okazją do zaproszenia do wspólnego startu w duchu rywalizacji przyjaciół, rodziny, czy kolegów z firmy. Coraz więcej korporacji promuje zdrowy styl życia i aktywność fizyczną, więc jeśli w Twojej firmie nie ma jeszcze sekcji biegowej to Ekiden daje świetną okazję na wyciągnięcie zza biurek koleżanek i kolegów. Podczas trwania rywalizacji, na uczestników i kibiców czekać będzie wiele atrakcji dających możliwość relaksu i odpoczynku po wysiłku. Także sama lokalizacja daje okazję przyjemnego spędzenia czasu wśród zieleni.

Jak zgłosić drużynę na Ekiden? Zgłoszenia do tegorocznej edycji Ekidenu można dokonać na stronie rejestracja.maratonwarszawski.com. Każda z drużyn, oprócz tradycyjnej formy rejestracji, ma możliwość uzyskania pakietu startowego korzystając z charytatywnej ścieżki w ramach akcji #BiegamDobrze. Zespół, który wybierze tę formę rejestracji będzie musiał zgromadzić na koncie swojej zbiórki 1000 zł na rzecz jednej z trzech dostępnych organizacji: „Dajemy Dzieciom Siłę”, Fundacji „Rak’n’Roll” lub „Spartanie Dzieciom”.

Na Ekiden został przewidziany limit 750 zgłoszeń. Biuro zawodów, gdzie będzie można odebrać pakiety startowe, zlokalizowane będzie na miejscu wydarzenia.

Źródło: tekst i zdjęcia informacja prasowa; organizator wydarzenia;

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Dieta 1500 kcal – ile można schudnąć na takiej diecie?

Dieta o wartości kalorycznej 1500 kcal to jeden z najczęściej wybieranych planów odchudzania. Zwłaszcza wśród osób, które chcą w zdrowy i kontrolowany sposób zredukować masę ciała. Ograniczenie kaloryczności posiłków poniżej zapotrzebowania energetycznego organizmu powoduje, że organizm zaczyna wykorzystywać zgromadzone rezerwy tłuszczu. To oczywiście prowadzi do utraty wagi. Trzeba pamiętać, że efektywność takiej diety jest uzależniona od wielu czynników, takich jak metabolizm, wiek, płeć, poziom aktywności fizycznej oraz ogólny stan zdrowia. (więcej…)