Produkty przeliczone na kilometry i kalorie

polecane

Produkty przeliczone na kilometry i kalorie

Kamil Nowak
Listopad 3, 2015
Motywacja

Przeliczyliśmy popularne sklepowe produkty i zawarte w nich kalorie na kilometry, jakie trzeba przebiec, aby je całkowicie spalić. Takie słodkości jak Nutella, Coca-Cola, paluszki, napoje energetyczne czy inne produkty poddane zostały badaniom w trakcie naszego testu. Więc ile trzeba przebiec?

kalorie, bieganie, coca cola

Do badania przyjęto biegacza o wadze 84,8 kg i wzroście 186 cm, który na podstawie przebiegniętych 565,4 km spalił po przeliczeniu na każdy kilometr 75,20 kcal. Podane wartości w kilometrach są orientacyjne.

Butelka Coca-Cola to 2,79 km, paczka m&m’s to 13,1 km, nutella to 58,2 km, paluszki to 9,94 km, wafle ryżowe naturalne to 5,09 km, cukierki miętowe ups! to 0,84 km, tak samo jak cukierki owocowe ups!, dalej batony musli w trzech rodzajach po około 2,1-2,3 km, paczka crunchy to 20,4 km, paczka musli to 10,5 km, butelka napoju owocowego to 1,52 km, sok marchwiowy to 1,64 km, puszka 4move vitamin to 1,53 km i na samym końcu badaliśmy napój energetyczny Black, który potrzebuje 1,46 kilometra biegu, aby go całkowicie spalić.

Będziemy badać więcej produktów. Aby pozostać z nami w kontakcie zaglądaj na naszą stronę lub na profil Facebook/BieganieUskrzydla.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

  1. 38letni biegacz pisze:

    Ale jazda bez trzymanki!! Super pomysł!

  2. Ciastkowy Potwór pisze:

    a gdzie ciastki?

  3. Michauu pisze:

    hahahahha… nieźle 😀

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Kreatyna dla biegacza? Poznaj zdanie eksperta

W świecie biegaczy, kreatyna ma zarówno swoich przeciwników, jak i zwolenników. Wszyscy oni żywo reagują pytani o to, czy kiedykolwiek stosowali kreatynę i jak ona wpływała na trening biegowy. Jedni mówili, że jest ona zbędna, drudzy ten suplement zachwalali. Kreatyna dla biegacza? Ekspert odpowiada. (więcej…)