Poznań Półmaraton 2019 "Making of"
Poznań Półmaraton 2019 „Making of”

polecane

Poznań Półmaraton 2019 „Making of”

Edward Królikowski
maj 2, 2019
Biegi

Czy jesteście ciekawi jak wyglądał 12. PKO Poznań Półmaraton od zaplecza? W dniu dzisiejszym organizator jednego z najpopularniejszych biegów w Polsce opublikował film „Making of z 12. PKO Poznań Półmaratonu”.

Nasza relacja znajduje się tutaj: https://bieganieuskrzydla.pl/pko-poznan-polmaraton-2019-relacja-online/

Źródło foto i wideo: https://www.youtube.com/watch?v=6w5SIGMVobM

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jak powinna wyglądać rozgrzewka biegacza?

Rozgrzewka to niezwykle istotny element treningu. Dobrze przeprowadzona rozgrzewka zmniejsza ryzyko doznania kontuzji, przygotowuje całe ciało do wysiłku, jak również poprawia sprawność stawów, wiązadeł i rozgrzewa mięśnie. O to, jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka zapytaliśmy ekspertów z Akademii Treningu Personalnego – Body Mind Experts. (więcej…)