Batony proteinowe Sante Go On!, to z założenia przekąska dla osób aktywnych, które potrzebują szybko dostarczyć dużą dawkę białka i energii, po zakończonym treningu. Bierzemy na tapetę batony proteinowe od Sante Go On! i sprawdzamy, jak faktycznie działają.
Pierwszy „kęs”
Wszystkie batony są bardzo smaczne, aromatyczne i o prostych czterech smakach tj. orzechowym, żurawinowym, waniliowym i kakaowym. Dlaczego prostych? Seria Go On! ogranicza się do naturalnych smaków i całe szczęście nie występują tutaj twory typu tiramisu, french vanilla, lemon cake czy inne kombinacje alpejskie. To na plus.
Batony proteinowe
W składzie przykładowego batonika (orzechowego) znajdziemy:
| Wartość odżywcza w 100g produktu | Jedna porcja 50 g zawiera | |
| Wartość energetyczna | 1891 kJ/ 453 kcal | 946 kJ/226 kcal |
| Tłuszcz | 22,9 g | 11,5 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,0 g | 5,5 g |
| Węglowodany | 39,6 g | 19,8 g |
| w tym cukry | 29,0 g | 14,5 g |
| Błonnik | 7,4 g | 3,7 g |
| Białko | 18,6 g | 9,3 g |
| Sól | 0,08 g | 0,04 g |
| Witaminy | ||
| Witamina B12 | 5,2 mg (212%)* | 2,7 mg (106%)* |
| Składniki mineralne | ||
| Miedź | 0,8 mg (80%)* | 0,4 mg (40%)* |
| * % referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej. | ||
– biało – od 8,9 g (smak żurawinowy) do 9,7 g (pozostałe) na 50-cio gramowy batonik,
– tłuszcze – od 9,9 g (smak żurawinowy), 10 g (smak wanilia, kakao) do 11,5 g (w batonie orzechowym);
– węglowodany – od 19,8 g (smak orzechowy), 20,4 g (smak kakao), 21 g (smak wanilia) do 21,4 g w batoniku żurawinowym.
Komentarz: zawartość białka w batonach to niecałe 20%, a więc na typową przekąskę białkową jest jego za mało (najlepsza wartość to około 30%); węglowodany stanowią ponad 20 g na baton (w tym minimum 14,5 g cukru), więc jest ich dość sporo, jak również tłuszczy w ilościach około 10 g na baton, z czego ok 5,5 g w postaci tłuszczów nasyconych. Ostatnie dwa składniki czyli węglowodany i tłuszcze, przekreślają jedzenie tych batonów w trakcie restrykcyjnej diety lub potrzeby budowania masy mięśniowej. Natomiast, będzie to dobry sposób na uzupełnienie energii po wykonanym treningu lub po prostu, w potrzebie przekąszenia czegoś w ciągu dnia.
Na uwagę zasługuje jeden szczególny składnik batonów, a mianowicie białko serwatkowe WPC 80, najcenniejsze i najlepiej przyswajalne. Wykazuje ono działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo w batonie znajdziemy inulinę czyli naturalny prebiotyk, zapobiegający chorobom układu pokarmowego i regulujący jego pracę.
Smak batonów proteinowych
Wszystkie batony z Sante Go On! są bardzo smaczne – pod tym względem może nawet najlepsze na rynku. W trakcie jedzenie można naprawdę odczuć przyjemność z tego posiłku, jego aromatu oraz wielkości – 50 g.
Baton proteinowy Go On! Orzechowy – naszym zdaniem najlepszy z całej serii, o bardzo dobrym smaku i ciekawym orzechowym aromacie.
Podsumowanie
Bardzo dobra alternatywa od typowych batonów sklepowych, w bardzo przyjaznej cenie (w okolicach 3- 3,5 zł brutto). Są one źródłem wysokiej jakości białka WPC 80 oraz inuliny. Więcej informacji można doczytać na stronie producenta https://www.sante.pl/
Zgadzam się co do dwóch faktów o batonach Sante. Są bardzo smaczne i faktycznie bardziej sprawdzą się jako przekąska potreningowa, niż baton białkowy. Produkty godne polecenia.
uwielbiam te batony
Ten krokodyl zjadł tego batona? Ciekawe czy jemu smakował 🙂
Ale cukru w nich sporo.
1 baton= prawie 3łyżeczki cukru
Jeśli ograniczasz cukier NIE JEDZ
Proszę NIE dodawać komentarzy z JEDNEGO adresu IP! Na przeróżne imiona, ksywki i z pozytywnymi informacjami o batonach SANTE. Kasuję takie wpisy codziennie.
Batony to istna petarda bardzo je uwielbiam i daje 5 gwiazdek produkt godzien polecenia
Mówi się brać coś na tapet, nie na tapetę. Tapet to stół przykryty suknem.
W zasadzie to tego cukru jest cztery łyżeczki (!) biorąc pod uwagę informację z internetu, że jedna łyżeczka to 5 g cukru. To daje do myślenia…. Jem te batony nałogowo wręcz. Właśnie waniliowe. Zawsze w pracy po śniadaniu…. Niestety muszę zrzucić nadwagę… Zastanawiam się czy nie zrezygnować i czym je zastąpić… Tego cukru się nie czuje w tych batonach za bardzo. Jestem zaskoczona tą informacją. Ponadto zawiera tristearynian sorbitolu (E492).; jak podaje strona vitalia.pl „Spożyty w małych dawkach jest zupełnie nieszkodliwy, jednak badania wykazały, iż jego nadmiar może przyczynić się do powiększenia wątroby i do opóźnienia wzrostu. Niepożądane objawy obserwowane są także w płucach, gdzie może dojść do zwłóknienia wewnątrzpłacikowego, prowadzącego do niewydolności oddechowej (są to jednak skrajne przypadki).”