Ledlenser

bieganieuskrzydla.pl

Batony proteinowe Sante Go On – recenzja

Październik 16, 2015

Batony proteinowe Sante Go On!, to z założenia przekąska dla osób aktywnych, które potrzebują szybko dostarczyć dużą dawkę białka i energii, po zakończonym treningu. Bierzemy na tapetę batony proteinowe od Sante Go On! i sprawdzamy, jak faktycznie działają. 

 

baton proteinowy

Pierwszy „kęs”

Wszystkie batony są bardzo smaczne, aromatyczne i o prostych czterech smakach tj. orzechowym, żurawinowym, waniliowym i kakaowym. Dlaczego prostych? Seria Go On! ogranicza się do naturalnych smaków i całe szczęście nie występują tutaj twory typu tiramisu, french vanilla, lemon cake czy inne kombinacje alpejskie. To na plus.

Batony proteinowe

W składzie przykładowego batonika (orzechowego) znajdziemy:

 

Wartość odżywcza w 100g produktu Jedna porcja 50 g zawiera
Wartość energetyczna 1891 kJ/ 453 kcal 946 kJ/226 kcal
Tłuszcz 22,9 g 11,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 11,0 g 5,5 g
Węglowodany 39,6 g 19,8 g
w tym cukry 29,0 g 14,5 g
Błonnik 7,4 g 3,7 g
Białko 18,6 g 9,3 g
Sól  0,08 g 0,04 g
Witaminy
Witamina B12 5,2 mg (212%)* 2,7 mg (106%)*
Składniki mineralne
Miedź 0,8 mg (80%)* 0,4 mg (40%)*
* % referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej.

 

– biało – od 8,9 g (smak żurawinowy) do 9,7 g (pozostałe) na 50-cio gramowy batonik,

 

– tłuszcze – od 9,9 g (smak żurawinowy), 10 g (smak wanilia, kakao) do 11,5 g (w batonie orzechowym);

 

– węglowodany – od 19,8 g (smak orzechowy), 20,4 g (smak kakao), 21 g (smak wanilia) do 21,4 g w batoniku żurawinowym.

 

Komentarz: zawartość białka w batonach to niecałe 20%, a więc na typową przekąskę białkową jest jego za mało (najlepsza wartość to około 30%);  węglowodany  stanowią ponad 20 g na baton (w tym minimum 14,5 g cukru), więc jest ich dość sporo, jak również tłuszczy w ilościach około 10 g na baton, z czego ok 5,5 g w postaci tłuszczów nasyconych. Ostatnie dwa składniki czyli węglowodany i tłuszcze, przekreślają jedzenie tych batonów w trakcie restrykcyjnej diety lub potrzeby budowania masy mięśniowej. Natomiast, będzie to dobry sposób na uzupełnienie energii po wykonanym treningu lub po prostu, w potrzebie przekąszenia czegoś w ciągu dnia.

 

Na uwagę zasługuje jeden szczególny składnik batonów, a mianowicie białko serwatkowe WPC 80, najcenniejsze i najlepiej przyswajalne. Wykazuje ono działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo w batonie znajdziemy inulinę czyli naturalny prebiotyk, zapobiegający chorobom układu pokarmowego i regulujący jego pracę.

Smak batonów proteinowych

Wszystkie batony z Sante Go On! są bardzo smaczne – pod tym względem może nawet najlepsze na rynku. W trakcie jedzenie można naprawdę odczuć przyjemność z tego posiłku, jego aromatu oraz wielkości – 50 g.

 

Baton proteinowy Go On! Orzechowy – naszym zdaniem najlepszy z całej serii, o bardzo dobrym smaku i ciekawym orzechowym aromacie.

Podsumowanie

Bardzo dobra alternatywa od typowych batonów sklepowych, w bardzo przyjaznej cenie (w okolicach 3- 3,5 zł brutto). Są one źródłem wysokiej jakości białka WPC 80 oraz inuliny. Więcej informacji można doczytać na stronie producenta https://www.sante.pl/

 

3 odpowiedzi na “Batony proteinowe Sante Go On – recenzja”

  1. Roxa Rzeszów napisał(a):

    Zgadzam się co do dwóch faktów o batonach Sante. Są bardzo smaczne i faktycznie bardziej sprawdzą się jako przekąska potreningowa, niż baton białkowy. Produkty godne polecenia.

  2. tomek si napisał(a):

    uwielbiam te batony

  3. Elw ira napisał(a):

    Ten krokodyl zjadł tego batona? Ciekawe czy jemu smakował 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Przeczytaj również

Batony energetyczne i regeneracyjne – test Squeezy

Czy warto sięgać w trakcie treningu po batony energetyczne, a po skończonym wysiłku, po batony regeneracyjne? Czy to w ogóle możliwe, aby taki produkt mógł działać pozytywnie na nasz organizm? Testujemy: Squeezy Baton Energetyczny oraz Squeezy Baton Regeneracyjny.  (więcej…)