HardDogRace

bieganieuskrzydla.pl

Batony proteinowe Sante Go On – recenzja

Październik 16, 2015

Batony proteinowe Sante Go On!, to z założenia przekąska dla osób aktywnych, które potrzebują szybko dostarczyć dużą dawkę białka i energii, po zakończonym treningu. Bierzemy na tapetę batony proteinowe od Sante Go On! i sprawdzamy, jak faktycznie działają. 

 

baton proteinowy

Pierwszy „kęs”

Wszystkie batony są bardzo smaczne, aromatyczne i o prostych czterech smakach tj. orzechowym, żurawinowym, waniliowym i kakaowym. Dlaczego prostych? Seria Go On! ogranicza się do naturalnych smaków i całe szczęście nie występują tutaj twory typu tiramisu, french vanilla, lemon cake czy inne kombinacje alpejskie. To na plus.

Batony proteinowe

W składzie przykładowego batonika (orzechowego) znajdziemy:

 

Wartość odżywcza w 100g produktu Jedna porcja 50 g zawiera
Wartość energetyczna 1891 kJ/ 453 kcal 946 kJ/226 kcal
Tłuszcz 22,9 g 11,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 11,0 g 5,5 g
Węglowodany 39,6 g 19,8 g
w tym cukry 29,0 g 14,5 g
Błonnik 7,4 g 3,7 g
Białko 18,6 g 9,3 g
Sól  0,08 g 0,04 g
Witaminy
Witamina B12 5,2 mg (212%)* 2,7 mg (106%)*
Składniki mineralne
Miedź 0,8 mg (80%)* 0,4 mg (40%)*
* % referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej.

 

– biało – od 8,9 g (smak żurawinowy) do 9,7 g (pozostałe) na 50-cio gramowy batonik,

 

– tłuszcze – od 9,9 g (smak żurawinowy), 10 g (smak wanilia, kakao) do 11,5 g (w batonie orzechowym);

 

– węglowodany – od 19,8 g (smak orzechowy), 20,4 g (smak kakao), 21 g (smak wanilia) do 21,4 g w batoniku żurawinowym.

 

Komentarz: zawartość białka w batonach to niecałe 20%, a więc na typową przekąskę białkową jest jego za mało (najlepsza wartość to około 30%);  węglowodany  stanowią ponad 20 g na baton (w tym minimum 14,5 g cukru), więc jest ich dość sporo, jak również tłuszczy w ilościach około 10 g na baton, z czego ok 5,5 g w postaci tłuszczów nasyconych. Ostatnie dwa składniki czyli węglowodany i tłuszcze, przekreślają jedzenie tych batonów w trakcie restrykcyjnej diety lub potrzeby budowania masy mięśniowej. Natomiast, będzie to dobry sposób na uzupełnienie energii po wykonanym treningu lub po prostu, w potrzebie przekąszenia czegoś w ciągu dnia.

 

Na uwagę zasługuje jeden szczególny składnik batonów, a mianowicie białko serwatkowe WPC 80, najcenniejsze i najlepiej przyswajalne. Wykazuje ono działanie antyoksydacyjne. Dodatkowo w batonie znajdziemy inulinę czyli naturalny prebiotyk, zapobiegający chorobom układu pokarmowego i regulujący jego pracę.

Smak batonów proteinowych

Wszystkie batony z Sante Go On! są bardzo smaczne – pod tym względem może nawet najlepsze na rynku. W trakcie jedzenie można naprawdę odczuć przyjemność z tego posiłku, jego aromatu oraz wielkości – 50 g.

 

Baton proteinowy Go On! Orzechowy – naszym zdaniem najlepszy z całej serii, o bardzo dobrym smaku i ciekawym orzechowym aromacie.

Podsumowanie

Bardzo dobra alternatywa od typowych batonów sklepowych, w bardzo przyjaznej cenie (w okolicach 3- 3,5 zł brutto). Są one źródłem wysokiej jakości białka WPC 80 oraz inuliny. Więcej informacji można doczytać na stronie producenta https://www.sante.pl/

 

3 odpowiedzi na “Batony proteinowe Sante Go On – recenzja”

  1. Roxa Rzeszów napisał(a):

    Zgadzam się co do dwóch faktów o batonach Sante. Są bardzo smaczne i faktycznie bardziej sprawdzą się jako przekąska potreningowa, niż baton białkowy. Produkty godne polecenia.

  2. tomek si napisał(a):

    uwielbiam te batony

  3. Elw ira napisał(a):

    Ten krokodyl zjadł tego batona? Ciekawe czy jemu smakował 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Przeczytaj również

Tanie buty do biegania. Czy opłaca się kupić buty do 100 zł?

Świat biegacza byłby cudowny, gdyby buty do biegania były tanie, wytrzymałe, zapewniały odpowiedni poziom amortyzacji i wygody. A najlepiej, gdyby przy tym wszystkim jeszcze dobrze wyglądały. Czy, aby to wszystko zagwarantować trzeba wybierać jedynie spośród drogich butów? Aby odpowiedzieć na to pytanie sięgnęliśmy po buty Kalenji Ekiden Active, które kosztują 99 zł. (więcej…)