Treningi do ORLEN Warsaw Marathon z ASICS

polecane

Treningi do ORLEN Warsaw Marathon z ASICS

Kamil Nowak
6 stycznia, 2017
Aktualności

W ramach przygotowań do ORLEN Warsaw Marathon ruszają cotygodniowe spotkania treningowe z firmą ASICS. Mieszkańcy wybranych miast Polski będą ćwiczyć pod okiem profesjonalnych trenerów z sieci Sklep Biegacza. W jakich miastach będą prowadzone treningi? 

Za 106 dni wystartuje największy maraton w Polsce, w którym rok rocznie bierze udział kilka tysięcy osób. Jedni chcą po prostu wystartować, inni go ukończyć albo osiągnąć lepszy wynik, niż poprzednio. Każdy cel jest świetny by pobiec w Orlen Warsaw Marathon. I do każdego z nich najlepiej przygotowywać się z ASICS i Sklepem Biegacza. By osiągnąć swój noworoczny cel warto wybrać się na trening w jednym z 10 polskich miast: Bydgoszczy, Gdyni, Katowicach, Krakowie, Lublinie, Łodzi, Poznaniu, Warszawie, Wrocławiu i Płocku.

Uczestnicy spotkań, którzy uzyskają przynajmniej 70% frekwencję, otrzymają specjalne kody rabatowe pozwalające na zwolnienie z opłaty za pakiet startowy – do wykorzystania dla siebie lub na prezent dla kogoś bliskiego.

W każdą niedzielę o godzinie 10:00 zainteresowani mogą wspólnie pobiegać i uzyskać porady od profesjonalnych trenerów. Warto podkreślić, że treningi są bezpłatne. Plan treningowy opracował czołowy polski maratończyk i autorytet w dziedzinie biegania – Jerzy Skarżyński. Szczegóły dotyczące lokalizacji i planu treningowego dostępne są na www.orlenmarathon.pl

Treningi rozpoczną się już 8 stycznia i potrwają do 9 kwietnia br.

Informacja prasowa / ORLEN Warsaw Marathon

Szerzej o zapisach do ORLEN Warsaw Marathon:

Startują zapisy na ORLEN Warsaw Marathon 2017

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Skuteczne sposoby na nawodnienie biegacza. Co, jak i kiedy pić?

Małymi krokami zbliża się okres wiosennych startów, w którym można przebierać i wybierać najbardziej odpowiadające nam zawody. W grę wchodzi długa lista biegów na 10 km, półmaratonów, maratonów czy biegów górskich. Nie wszyscy biegacze stawiają sobie za cel walkę o życiówkę, niekiedy wystarczy zaliczenie dystansu i szczęśliwe dobiegnięcie do mety. Jednak, aby marzyć o sukcesach trzeba ciężko pracować podczas treningów, zdrowo się odżywiać i dbać o regenerację. Elementem trudnej treningowej układanki jest m.in. nawodnienie organizmu. (więcej…)