Garmin Ultra Race Radków 2019
7 grudnia wystartuje Garmin Ultra Race Gdańsk 2019!

polecane

7 grudnia wystartuje Garmin Ultra Race Gdańsk 2019!

Jerzy Stawiński
22 października, 2019
Aktualności

Ostatni tegoroczny Garmin Ultra Race odbędzie się 7 grudnia w Gdańsku. Do wyboru jest jeden z czterech dystansów: 85 km, 51 km, 27 km oraz 11 km. Wszystkie dystanse poprowadzone są szlakami i ścieżkami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego.

Garmin Ultra Race Gdańsk 2019 medal
Prawdziwa batalia pomiędzy zawodnikami a Trójmiejskim Parkiem Krajobrazowym rozegrana zostanie 7 grudnia, kiedy to odbędą się drugie w tym miejscu zawody Garmin Ultra Race Gdańsk. W 2018 roku popularna impreza – Garmin Ultra Race – po raz pierwszy zawitała na Pomorze. Strat i meta zlokalizowane były w Gdańsku Oliwie, a wszystkie trasy poprowadzone były szlakami i ścieżkami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Wówczas ponad 1200 zawodników wzięło udział w rywalizacji na czterech dystansach: 85 km, 52 km, 27 km, 11 km oraz w biegach dzieci.

Dokładnie za 45 dni wystartuje druga już edycja Garmin Ultra Race w Gdańsku. Na zawodny można się jeszcze zapisać!

Aktualna wartość wpisowego jest tutaj.

https://www.facebook.com/ultraracepl/photos/a.1538930476432828/2697969400528924/

https://www.facebook.com/ultraracepl/photos/a.1538930476432828/2694878644171333/

Zapisy pod tym linkiem.

Źródło: https://ultrarace.pl/; fot. Garmin Ultra Race / organizator wydarzenia

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Bieganie ma ważną zasadę: nie więcej niż 10% tygodniowo. Znasz ją?

Bieganie działa jak naturalny antydepresant. Niestety, wiele osób – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – popełnia jeden z najczęstszych błędów: zwiększa kilometraż zbyt gwałtownie, co prowadzi do kontuzji i regresu. Organizm potrzebuje czasu na adaptację, a jego przeciążenie może spowodować więcej szkody niż pożytku. Właśnie dlatego w świecie biegaczy funkcjonuje zasada mówiąca o tym, żeby nie zwiększać kilometrażu o więcej niż 10% tygodniowo. Czy jednak rzeczywiście zawsze warto się jej trzymać? A może to tylko teoria, która w praktyce nie zawsze działa? (więcej…)