7. Bieg Wulkanów – informacje dla uczestników

polecane

7. Bieg Wulkanów – informacje dla uczestników

Kamil Nowak
7 marca, 2016
Biegi

Trwają zapisy na 7. Bieg Wulkanów. W tym roku organizatorzy postanowili wprowadzić kilka istotnych zmian w programie imprezy i rozszerzyć ją o organizację jedynego w Polsce triathlonu ekstremalnego po wulkanach.

Bieg Wulkanów 2016

Źródło: biegwulkanow.pl

Triathlon odbędzie się na dystansach: pływanie 700 m, jazda na rowerze górskim 17 km, bieg 7 km. Trasa rowerowa i biegowa prowadzić będzie przez liczne przeszkody naturalne i sztuczne.

Dotychczas odbyło się 6 edycji letnich i 3 biegi zimowe, więc organizatorzy Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów szykują się do swojej nieformalnej jubileuszowej 10 edycji. W 6. biegu letnim we wszystkich konkurencjach udział wzięło ponad 1000 osób, a w III Zimowym Biegu na Zamku Grodziec wystartowało 300 zawodników.

Bieg Wulkanów

Zrezygnowano również z sobotnich biegów eliminacyjnych. Natomiast w sobotę po południu odbędzie się oddzielny bieg wulkanów na dystansie 7 km. Zawodnicy startować będą w seriach po 100 osób. W niedzielnym biegu głównym oraz w triathlonie i biegu na 7 km pomiar czasu odbędzie się przy pomocy czipów aktywnych. Każdemu zawodnikowi zmierzy się czas netto. W biegu głównym przerwy między startami wydłużą się do 5 minut, lecz sektory będą na tyle duże, aby zawodnicy mogli przeprowadzać rozgrzewkę.

Informacja prasowa / po więcej wiadomości zapraszamy na stronę organizatora biegu.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

  1. kamyk pisze:

    No i to może być świetny początek, szczególnie że jeszcze maraton pko jest u mnie w planach 😉

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

HOKA Mach 6 to CUDOWNE buty do biegania (podobno)

HOKA Mach 6 to według specyfikacji technicznej model treningowo-startowy. Odpowiedni do codziennej pracy nad szybkością, czyli biegania interwałów, szybszych jednostek, treningów, w których kładziemy nacisk na poprawę tempa biegu. Może to być także model butów, który założymy na stopy i pobiegniemy szybkie 5 kilometrów, 10 kilometrów, półmaraton i szybki maraton. Dla mnie jest to także model, który chętnie zakładam na długie treningi z szybszym tempem po asfalcie, ponieważ buty są dynamiczne, lekkie i przewiewne. Jest to uniwersalny but, ale nie jest to najbardziej amortyzowana opcja z oferty marki HOKA, więc biegając, w nim, lepiej nie przekraczać wagi 90 kg. Dopowiem, że moim zdaniem lepiej ważyć znacznie mniej — około 85 kg po to, żeby odczuć największe korzyści z posiadania HOKA Mach 6. Koniec wstępu, zapraszam do testu butów. (więcej…)