Garmin pomiar stresu
Garmin na nadgarstku? Szybko opanujesz stres!

polecane

Garmin na nadgarstku? Szybko opanujesz stres!

Kamil Nowak
17 września, 2021
Sprzęt

Stresująca praca, a może niekomfortowa sytuacja? Trudny dzień, który dopiero rozkręca się, ale już widać, że będzie tylko gorzej? Niektóre zegarki Garmin są wyposażone w funkcję, która pomoże uspokoić ciało i umysł.

Garmin pomiar stresu

Wystarczy wejść w specjalny widżet, wybrać ćwiczenie z kilku dostępnych wariantów i postępować zgodnie ze wskazówkami. Na wyświetlaczu Garmin Venu 2 widać, co należy robić. Dzięki wibracjom możemy zamknąć oczy i już po chwili zacząć się relaksować i skupiać. Co najważniejsze, po zakończeniu ćwiczeń doświadczamy spokoju, możemy wrócić do obowiązków służbowych czy rodzinnych i realizować je efektywniej. Zadziwiające jest to, że wystarczy 5 min sesja, by opanować stres i osiągnąć koncentrację, która ułatwi pracę.

Mam nadzieję, że krótkie filmiki Shorts spodobają się. Jest to nowa forma, która wzbogaci kanał YouTube Bieganie Uskrzydla i pozwoli na jeszcze częstszą publikację treści. Odcinki Shorts to trwające nie dłużej niż 60 s nagrania skupione na jednym temacie. Łatwo je oglądać dzięki napisom nawet podczas podróży czy przerwy w pracy.

Garmin Venu 2. Najlepszy na rynku AMOLED? TEST

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Muzyka do biegania. Idealna PLAYLISTA na maraton?

Czy istnieje coś takiego jak idealna playlista na maraton? Czy specjalnie wybrana muzyka do biegania może pomóc przebyć dystans 42,195 km? Jak słuchanie konkretnych utworów muzycznych wpływa na sportowca? Jak ulubione piosenki ułatwiają wybiegnięcie na trasę królewskiego biegu? (więcej…)