7. Bieg Wulkanów – informacje dla uczestników

polecane

7. Bieg Wulkanów – informacje dla uczestników

Kamil Nowak
7 marca, 2016
Biegi

Trwają zapisy na 7. Bieg Wulkanów. W tym roku organizatorzy postanowili wprowadzić kilka istotnych zmian w programie imprezy i rozszerzyć ją o organizację jedynego w Polsce triathlonu ekstremalnego po wulkanach.

Bieg Wulkanów 2016

Źródło: biegwulkanow.pl

Triathlon odbędzie się na dystansach: pływanie 700 m, jazda na rowerze górskim 17 km, bieg 7 km. Trasa rowerowa i biegowa prowadzić będzie przez liczne przeszkody naturalne i sztuczne.

Dotychczas odbyło się 6 edycji letnich i 3 biegi zimowe, więc organizatorzy Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów szykują się do swojej nieformalnej jubileuszowej 10 edycji. W 6. biegu letnim we wszystkich konkurencjach udział wzięło ponad 1000 osób, a w III Zimowym Biegu na Zamku Grodziec wystartowało 300 zawodników.

Bieg Wulkanów

Zrezygnowano również z sobotnich biegów eliminacyjnych. Natomiast w sobotę po południu odbędzie się oddzielny bieg wulkanów na dystansie 7 km. Zawodnicy startować będą w seriach po 100 osób. W niedzielnym biegu głównym oraz w triathlonie i biegu na 7 km pomiar czasu odbędzie się przy pomocy czipów aktywnych. Każdemu zawodnikowi zmierzy się czas netto. W biegu głównym przerwy między startami wydłużą się do 5 minut, lecz sektory będą na tyle duże, aby zawodnicy mogli przeprowadzać rozgrzewkę.

Informacja prasowa / po więcej wiadomości zapraszamy na stronę organizatora biegu.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

  1. kamyk pisze:

    No i to może być świetny początek, szczególnie że jeszcze maraton pko jest u mnie w planach 😉

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Dlaczego zdrowe jedzenie może tuczyć? Najczęstsze wpadki

Zdrowe jedzenie nie zawsze oznacza niskokaloryczne. Coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość tego, co trafia na ich talerz. Osoby te wybierają produkty ekologiczne, unikają przetworzonej żywności, piją świeżo wyciskane soki i gotują w domu. I choć brzmi to jak idealna recepta na zdrowie i szczupłą sylwetkę, rzeczywistość bywa inna. Zaskakująco często osoby, które „jedzą zdrowo”, nie chudną — a wręcz tyją. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź nie zawsze leży w metabolizmie czy braku aktywności fizycznej. Często problem tkwi w błędach, których nikt nie podejrzewa. (więcej…)