bieganieuskrzydla.pl

11. PKO Poznań Półmaraton. Czy padnie rekord frekwencji?

Kwiecień 3, 2018

Już tylko kilkanaście dni dzieli nas od 11. PKO Poznań Półmaratonu, czyli wielkiego biegowego święta w stolicy Wielkopolski. Chętnych do udziału w tej prestiżowej imprezie nie brakuje, a największym dowodem jest długa lista zapisanych zawodników – blisko 11 tysięcy biegaczy. Wciąż można się dopisać, ale czasu jest już coraz mniej. Wzrasta również wpisowe.

 

 

Do półmaratonu należy się skrupulatnie przygotować, nie tylko pod względem wybieganych kilometrów, treningu wzmacniającego ciało, ale również mentalnym. Opracowanie strategii na bieg też się przyda. Mając przed sobą już tylko parę dni do startu, czas na ostatnią prostą przygotowań i doszlifowanie formy, tak aby tuż przed biegiem zdążyć jeszcze solidnie wypocząć.

Na 11. PKO Poznań Półmaraton 2018 można się jeszcze zapisać! Jak informuje organizator zawodów aktualnie zapisanych jest blisko 11 tysięcy chętnych, a przewidziany limit zgłoszeń to aż 14 tysięcy. Jak widać, do wypełnienia listy startowej jeszcze trochę brakuje (uśmiech). Jeśli ktoś się jeszcze waha z podjęciem ostatecznej decyzji o udziale w poznańskim biegu, to aktualna opłata startowa wynosi 130 zł, a jeśli nie zostanie wypełniony limit zgłoszeń, będzie można również zapisać się w dniach 13-14 kwietnia w biurze zawodów, ale za start zapłacimy już 150 zł.

 

Wcześniej pisaliśmy o oficjalnej odzieży i medalu poznańskiego półmaratonu:

11. PKO Poznań Półmaraton już w kwietniu

Źródło: oprac. własne na podstawie informacji prasowej / Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji / fot. Jakub Kaczmarczyk

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Przeczytaj również

Oddychanie podczas biegania. Nosem czy ustami?

Prawidłowe oddychanie podczas biegania jest jedną z najistotniejszych czynności potrzebną biegaczowi do pełnego wykorzystania swojego organizmu i możliwości fizycznych. Oddychać nosem czy ustami? Jak poprawić sprawność płuc? Co z bieganiem w zimie i oddychaniem ustami? Czy są jakieś mity dotyczące oddychania? Wszystko wyjaśni dr n. med. Agnieszka Wsół - lekarz kardiolog z Kliniki Enel-Sport.  (więcej…)