Znamy już trasę 16. PZU Cracovia Maratonu

polecane

Znamy już trasę 16. PZU Cracovia Maratonu

Kamil Nowak
2 marca, 2017
Biegi

30 kwietnia maratończycy będą mieć w zasięgu wzroku Wawel, Sukiennice czy historyczne budowle sakralne, ale też najnowocześniejsze obiekty, jak TAURON Arena Kraków i Centrum Kongresowe ICE Kraków. To wszystko podczas 16. PZU Cracovia Maratonu. Jak wygląda trasa biegu?

Po analizach oraz konsultacjach z innymi jednostkami i służbami miejskimi, została wyznaczona trasa 16. PZU Cracovia Maraton. Jej przebieg będzie analogiczny jak w ubiegłorocznej edycji imprezy. Po raz czwarty z rzędu, start i meta usytuowane zostaną w samym sercu Krakowa – na Rynku Głównym.

Trasa składa się z dwóch pętli wiodących w znacznej mierze poprzez najstarszą i najpiękniejszą część miasta. Zgodnie z towarzyszącym imprezie od pierwszej edycji hasłem „z historią w tle”, uczestnicy krakowskiego maratonu przebiegną obok wielu wspaniałych zabytków podwawelskiego grodu.

Trasa posiada aktualne atesty PZLA, IAAF oraz AIMS.

Informacja prasowa / Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Czy biegacze długodystansowi powinni zwiększyć podaż białka w diecie czy lepiej skupić się na węglowodanach?

Każdy biegacz długodystansowy prędzej czy później staje przed pytaniem, jak powinna wyglądać jego dieta, żeby organizm był w stanie wytrzymać coraz dłuższe i bardziej wymagające treningi. Najczęściej pojawia się tu dylemat: czy ważniejsze jest zwiększenie podaży białka, czy może większy nacisk trzeba położyć na węglowodany. To pytanie nie jest przypadkowe, bo obie grupy makroskładników pełnią zupełnie różne, ale jednocześnie uzupełniające się funkcje. Czy biegacze długodystansowi powinni zwiększyć podaż białka w diecie czy lepiej skupić się na węglowodanach? (więcej…)