19. PKO Poznań Maraton startuje za 21 dni! Przygotowani na bieg?

22 września, 2018

Biegi

Maraton Poznań

Poznań Maraton 2018 startuje już za 21 dni – dokładnie 14 października o godz. 9.00 wystrzał startera sprawi, że na poznańskie ulice już po raz dziewiętnasty wybiegną entuzjaści biegania, by zmierzyć się z królewskim dystansem. W drugi weekend października moc atrakcji przyciągnie do Poznania tysiące miłośników aktywności fizycznej.

Dla zawodników biorących udział w 19. edycji PKO Poznań Maraton przygotowano bogaty pakiet startowy, atrakcyjne nagrody oraz wsparcie kibiców i pacemakerów. W ramach pakietu każdy uczestnik otrzyma: numer startowy, chip do pomiaru czasu, techniczną koszulkę marki 4F, butelkę piwa „Miłosław Bezalkoholowe Ipa” o chmielowym aromacie i smaku oraz poczwórną dawkę czekoladowej energii od Terravity, a są nimi: 4 batony typu chocko stick: mleczy, gorzki, mleczny z nadzieniem jogurtowo – malinowym, gorzki z nadzieniem miętowym.

Każdy z uczestników 19. PKO Poznań Maraton będzie miał okazję wygrania atrakcyjnych nagród. W tym roku szansa na:
✅ 10 nagród finansowych o wartości 1 000 zł każda,
✅ weekendowy pobyt dla dwóch osób w Sheraton Tel Aviv Hotel w Izraelu,
✅ akredytacja VIP na wybrany mecz domowy Lecha Poznań w Ekstraklasie w sezonie 2018/2019.

Aby wziąć udział w losowaniu nagród należy oderwać od swojego numeru startowego kupon do losowania i wrzucić go do specjalnie przygotowanej urny w Biurze Zawodów na Międzynarodowych Targach Poznańskich. Losowanie odbędzie się tuż po biegu, wśród wszystkich zawodników którzy ukończą maraton w regulaminowym czasie 6 godzin.

Uczestnicy 19. PKO Poznań Maraton również i w tym roku będą mogli liczyć na wsparcie kibiców. Swoją strefę dopingu szykują już m.in.: Sponsor Tytularny Imprezy – PKO Bank Polski, KKS Lech, klub biegacza maratończyk oraz ekipa Night Runners.

W pokonaniu dystansu zawodnikom pomogą też pacemakerzy, którzy oprócz tradycyjnej metody – stałym tempem od startu do mety, poprowadzą bieg jeszcze trzema innymi: Galloway tzw. marszobieg, zaczynający pierwszą część dystansu wolnym tempem, a drugą część szybciej – negative split oraz positive split, będący odwrotnością metody negative split. Ale żeby tego było mało, Jacek MEZO Mejer, w tym poście na Facebooku zapowiedział, że wystąpi w roli „zająca” na czas 3:30 h. Jak sam napisał: – „To było prawdziwie długie, upalne lato. Świadomie zastosowałem więc politykę „luzowania ilościowego” z 6-7 na 2-3 treningi biegowe w tygodniu. A tu już niebawem – 14 października Poznań Maraton 2018. Nie wyobrażam sobie, żeby mogło mnie na nim zabraknąć. Jako, że na 2:30 gotowy nie jestem ? pobiegnę na 3:30 w roli pacemakera. c.d..”