13. PKO Poznań Półmaraton zapisy
13. PKO Poznań Półmaraton z większą pulą pakietów. 3700 zawodników już zapisanych!

polecane

13. PKO Poznań Półmaraton z większą pulą pakietów. 3700 zawodników już zapisanych!

Jerzy Stawiński
wrzesień 14, 2021
Biegi

13. PKO Poznań Półmaraton odbędzie się 17 października 2021 roku. Start i meta wracają na Międzynarodowe Targi Poznańskie. Co ważne, do 20 września obowiązuje niższe wpisowe!

13. PKO Poznań Półmaraton zapisy

Do 13. PKO Poznań Półmaratonu zostało już niewiele czasu. To najwyższa pora, by podjąć decyzję o starcie i zmierzyć się z dystansem 21,097 km w Stolicy Wielkopolski. Obecnie na liście startowej biegu jest już ponad 3700 uczestników. Do udziału w Półmaratonie oprócz osób zaszczepionych pełną dawką szczepionki przeciwko koronawirusowi SARS-CoV-2 udział w nim mogą wziąć również osoby, które posiadają aktualny unijny certyfikat ozdrowienia ważny na dzień udziału w 13. PKO Poznań Półmaratonie oraz osoby z przeciwwskazaniami medycznymi do szczepień przeciw COVID-19.

Zapisy do udziału w Półmaratonie potrwają do 16 października lub do wypełnienia limitu miejsc tj. 5000 (osoby zaszczepione) i 500 (tzw. „ozdrowieńcy” i osoby z przeciwwskazaniami medycznymi do szczepień).

13. PKO Poznań Półmaraton zapisy

Skorzystaj z niższej opłaty startowej! Opłaty startowe za udział w półmaratonie w tradycyjnej formule:

✅zgłoszenia do 20 września 2021 r. – opłata 95 zł
✅zgłoszenia 21 września – 14 października 2021 r. – opłata 120 zł
✅zgłoszenia w dniach 15 i 16 października 2021 r. – opłata 150 zł

Biegnij gdzie chcesz, a sercem pozostań w Poznaniu! Dla fanów biegów wirtualnych, przypominamy, że mamy również i taką formułę biegu. Każdy sam wybiera miejsce swojego startu, godzinę oraz dzień. Ważne, by start nastąpił w terminie od 11.10 do 17.10.2021 r. na dystansie 21,097 km.

Źródło: oprac. na podstawie: https://halfmarathon.poznan.pl/zwiekszamy-pule-pakietow-o-dodatkowe-500-miejsc/; fot. Adam Ciereszko

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

  1. Damian pisze:

    NIGDY nie pobiegnę tego półmaratonu. Nie polecam nikomu.

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Regeneracja po treningu. Co robić, aby w pełni odpocząć?

Jaka regeneracja po treningu, takie następne bieganie. Jeśli nie zadbamy jeszcze w trakcie biegu o rozpoczęcie procesu regeneracyjnego organizmu, to kolejny trening może być mniej efektywny, bo organizm nie jest w pełni wypoczęty. Jak zatem o to zadbać? Regeneracja po treningu okiem Jerzego Skarżyńskiego.  (więcej…)