Wybór odpowiednich butów do biegania to jedna z najważniejszych decyzji, jakie podejmuje każdy początkujący biegacz. Wydaje się, że wystarczy wejść do sklepu sportowego, wybrać parę o ładnym wyglądzie i gotowe. Niestety, rzeczywistość jest bardziej skomplikowana. Źle dobrane buty do biegania mogą nie tylko utrudnić aktywność fizyczną, ale także prowadzić do kontuzji i zniechęcić do regularnych treningów. Dlatego warto poznać najczęstsze błędy, które popełnia się przy ich zakupie.

Czytaj więcej