Nawigacja po forum
Logowanie lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.
Historia wpisów: Kamil Nowak
Ze swojej strony mogę polecić modele butów SONIC, wiem, że teraz wyszła najnowsza kolekcja. Ja testo …W: Jakie buty Salomon do biegania po mieście?
4 lata temu
Sprawdzona metoda: jeśli zegarek z gps ma taką funkcję, to co jakiś czas zerkać na wyświetlacz i spr …W: Jak trzymać kadencję?
4 lata temu
Hej! Mierzyć najlepiej dzięki zegarkowi sportowemu. O tym, jak mierzyć można przeczytać tutaj. Ogóln …W: Jakie tętno trzymać? Czym mierzyć?
4 lata temu
Cytat z madrala data Styczeń 20, 2020, 3:48 pm
Karmel latte jest świetny, też go lubię. Ogólnie t …W: Jakie żele energetyczne stosować?
4 lata temu
Tak, w moim przypadku się sprawdzały. Zarówno pierwsza jak i druga, ponieważ dwa różne modele testow …W: Jaka maska antysmogowa do biegania?
4 lata temu
Polar M430 w kolorze białym miałem na testy i nie uważam, aby wyglądał on na 'tani' zegare …W: Zegarek z pulsometrem
4 lata temu
Cytat z Wolszczak.Kamila data Styczeń 18, 2020, 10:30 am
Ciekawe co z tego wyjdzie. Chyba jeszcze …W: ORLEN Maraton w Warszawie 2020 odbędzie się?
4 lata temu
Jak dla mnie ciężko wybór, ale chyba skorzystałbym z Garmin Forerunner 935.W: Polar Vantage V czy Garmin Forerunner 935?
4 lata temu
Cytat z madrala data Styczeń 16, 2020, 8:15 pm
Przebiegłem sporo maratonów na żelach Torq, które …W: Jakie żele energetyczne stosować?
4 lata temu
Ja także nie stosuję jakiejś specjalnej diety. Zwracam jedynie uwagę, aby jeść zdrowsze produkty/pos …W: Stosujecie jakąś dietę, żeby biegać?
4 lata temu
Cześć. Bieganie po schodach jest świetnym treningiem. Trening świetnie wpływa na wzmocnienie mięśni …W: Czy bieganie po schodach jest dobre dla biegaczki?
4 lata temu
W tym budżecie, moim zdaniem, najlepszy będzie Polar M430 lub zaraz za nim Polar Vantage M. Taka kol …W: Zegarek z pulsometrem
4 lata temu
4 lata temu
Dominiko, dziękuje za mega pozytywną opinię o naszej pracy! OK, w sprawie zegarka to faktycznie Pola …W: Zegarek z pulsometrem
4 lata temu
4 lata temu
Ja od siebie dorzucę te słuchawki do biegania: ONear 500 z Decathlon. Kosztują mniej niż 120 złotych …W: Słuchawki bezprzewodowe do biegania jakie?
4 lata temu
Cześć. W moim przypadku jest to Ronhill Infinity Fortify, którą testowałem kilka tygodni temu: https …W: Kurtka do biegania na deszcz?
4 lata temu
Tak naprawdę to do biegania tak średnio pasuje, chyba, że chodzi mi tylko o orientacyjne dane. Ten z …W: Suunto 3 Fitness dobry do biegania?
4 lata temu
Automasaż po bieganiu np. specjalnym wałkiem przynosi natychmiastowe efekty. Ciało się zrelaksowane, …W: Automasaż po bieganiu ktoś stosuje?
4 lata temu
Dużo ciekawych artykułów o żelach energetycznych jest pod tym tematem:
https://bieganieuskrzydla. …W: Jakie żele energetyczne stosować?
4 lata temu
Za mało opisu, ale jeśli w ostatnim czasie za dużo biegałaś, to najpewniej jest to przeciążenie. Wys …W: Ból kolana po bieganiu z boku?
4 lata temu
Moim zdaniem, patrząc na wymiary zegarków, które w tym przypadku powinny być drobniejsze, to myślę, …W: Zegarek GPS dla biegającej kobiety
4 lata temu
Myślę, że na dzień dzisiejszy najlepszym zegarkiem dla osoby początkującej jest Polar M430 lub Suunt …W: Jaki zegarek GPS dla początkującego biegacza?
4 lata temu
Cytat z Darek_6W6 data Styczeń 13, 2020, 4:45 pm
Cytat z Lukasz Kwiecien data Styczeń 10, 2020, …W: Polar Ignite czy Polar Vantage M
4 lata temu
Dorzucam kilka zdań i oficjalne stanowisko PKN ORLEN:
https://bieganieuskrzydla.pl/orlen-warsaw-m …W: ORLEN Maraton w Warszawie 2020 odbędzie się?
4 lata temu
Cytat z Darek_6W6 data Styczeń 10, 2020, 12:17 pm
Mam dylemat z wyborem pomiędzy Polar Ignite a P …W: Polar Ignite czy Polar Vantage M
4 lata temu
Powiem szczerze, że korzystam z suplementacji dwóch produktów - BCAA i odżywki białkowej. W męczącym …W: Czy BCAA jest dla biegacza dobre?
4 lata temu
Hej. Oczywiście, że będą. Potrzebujemy trochę czasu, aby wrzucić je tutaj. 🙂W: Będą tu jakieś plany treningowe?
4 lata temu
Ze swojej strony dorzucę jeszcze GoSport. Przez pierwsze lata biegania to właśnie tam wybierałem się …W: Gdzie jest tania odzież dla biegaczy?
4 lata temu
Cytat z Krzysztof War data Styczeń 9, 2020, 12:18 pm
faktycznie, trochę pusto, ale może będzie le …W: Witam!
4 lata temu
Maska antysmogowa to trudna kwestia, ponieważ jest to produkt dość złożony. Ja osobiście polecam te …W: Jaka maska antysmogowa do biegania?
4 lata temu
Hej. Na pewno na spokojnie, polecam plan treningowy m.in. ten: https://bieganieuskrzydla.pl/plan-tre …W: Pierwsze tygodnie biegania. Jaki trening?
4 lata temu
Hej. W odpowiedzi na pierwsze pytanie, to jeszcze nie mogę udzielać takich informacji, czy będziemy …W: Pytanie o zegarek Suunto 7
4 lata temu
Cześć,
jestem Kamil. Zapewne znacie mnie z pojawiających się na naszych łamach recenzji. Jestem j …W: Zrobię to pierwszy!
4 lata temu
Cześć,
Ten dział będzie dla wszystkich osób, które mają jakieś uwagi względem działania portalu, …W: Czy masz jakiś ciekawy pomysł jak usprawnić portal lub forum?
4 lata temu
4 lata temu
