Jakie żele energetyczne stosować?
Witam. Na rynku jest tyle marek że głowa boli. Jakie żele energetyczne polecacie? Jakie żele sprawdzają się podczas maratonu? Taki mam cel na wiosnę i chce je testować.
Dzięki za pomoc
Dużo ciekawych artykułów o żelach energetycznych jest pod tym tematem:
https://bieganieuskrzydla.pl/tag/zele-energetyczne/
Ja ze swojej strony polecam Squeezy, aptonia, isostar. Po żelach od tych wskazanych marek nie mam sensacji.
Przebiegłem sporo maratonów na żelach Torq, które moim zdaniem są najlepsze. 2-3- jednostki na godzinę biegu maratońskiego i jest ok. Pokrycie zapotrzebowania energetycznego i można jechać maraton w 3:45 h.
Cytat z madrala data Styczeń 16, 2020, 8:15 pmPrzebiegłem sporo maratonów na żelach Torq, które moim zdaniem są najlepsze. 2-3- jednostki na godzinę biegu maratońskiego i jest ok. Pokrycie zapotrzebowania energetycznego i można jechać maraton w 3:45 h.
TORQ żele są bardzo fajne, u mnie także się sprawdzają. Jednym z moich ulubionych żeli energetycznych jest żel o smaku Carmel Latte z guaraną. Smakiem przypomina małą czarną kawę, którą wypić (w przypadku żela zjeść) można w trakcie biegu, bez zatrzymywania. Daje kopa i zapewnia ciekawe doznania dla kubków smakowych.
Karmel latte jest świetny, też go lubię. Ogólnie torq ma naprawdę smaczne żele energetyczne i nie boli po nich żołądek!
Cytat z madrala data Styczeń 20, 2020, 3:48 pmKarmel latte jest świetny, też go lubię. Ogólnie torq ma naprawdę smaczne żele energetyczne i nie boli po nich żołądek!
Jest mistrzowski. Na długie wybieganie jak znalazł. Poza żelami energetycznymi marki TORQ, bardzo lubię jeszcze żele Squeezy. Obie marki, moim zdaniem, robią naprawdę świetne żele. Nie pamiętam przypadku, aby po zjedzeniu (nawet większej ilości) torq czy squeezy bolał mnie brzuch. Wszystko gra.
