lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.

Czy BCAA jest dla biegacza dobre?

Czy korzystacie z suplementacji BCAA? Jeśli tak to jakiej marki, w jakich ilościach? Czy jakiś jeszcze suplement dobrze jest dodawać do diety? Czekam na wasze odpowiedzi!

Powiem szczerze, że korzystam z suplementacji dwóch produktów - BCAA i odżywki białkowej. W męczącym okresie treningowym te produkty, w mojej ocenie, sprawdzają się doskonale. Ja stosuję i sobie chwalę.

biegacz555 has reacted to this post.
biegacz555

A z jakiej marki korzystałeś z Bcaa? Jakie białko?

Co?

Najczęściej wybieram, nie tylko BCAA, ale ogólnie suplementy z SFD, KFD czy Trec. Nie mam po nich żadnych skutków ubocznych, nie boli mnie brzuch, uważam że są robione z dobrej jakości składników.

biegacz555 has reacted to this post.
biegacz555