Nawigacja po forum
Logowanie lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.
Regeneracja
TematyOstatni wpis
Szybsza regeneracja po biegowych treningach?Autor Edyta3 odpowiedziOstatni post: 4 lata temu · Bartorz
Czy sen wpływa na biegową regenerację?Autor Roxana3 odpowiedziOstatni post: 4 lata temu · Lukasz.Lac
Medytacja a bieganie. Czy to jakoś działa wzajemnie?Autor Robert Maznas2 odpowiedziOstatni post: 4 lata temu · Pan Biegacz
Jak można monitorować regenerację?Autor sportowiecroku2 odpowiedziOstatni post: 4 lata temu · Pan Biegacz
Schłodzenie jako pierwszy krok do regeneracji?Autor 100_damian0 odpowiedziOstatni post: 4 lata temu · 100_damian
Automasaż po bieganiu ktoś stosuje?Autor aneta.pluska55 odpowiedziOstatni post: 4 lata temu · Krzysztof War