Nawigacja po forum
Logowanie lub Zarejestruj się aby założyć posty i tematy.
Historia wpisów: adrian-w2
U mnie się sprawdzają JBL Endurance Jump Czarny - cena ok. 220 pln. https://www.youtube.com/watch?v= …W: Jakie słuchawki bluetooth do biegania polecacie?
4 lata temu
Cześć. Odczuwam ból na zewnątrz kolana, który pojawia się zaraz po przebudzeniu i nie mija w trakcie …W: Kolano biegacza jak z nim walczyć?
4 lata temu
4 lata temu
Czy wysoka podaż białka kosztem węglowodanów i tłuszczów, to dobry sposób na schudnięcie? I gdy to w …W: Odchudzanie a białko
4 lata temu
Moje złote zasady to:
- buty do biegania powinny być większe o jeden rozmiar;
- dobrać buty do t …W: Jakie buty do biegania kupić?
4 lata temu
Jak znasz swoje tętno w trakcie biegania to można zastosować się do tego:
Strefy tętna
Strefa …W: Jakie tętno trzymać? Czym mierzyć?
4 lata temu
Masaże wałkiem są pomocne. Jedyne na co mój znajomy fizjoterapeuta zwracał uwagę to, żeby kupić taki …W: Automasaż po bieganiu ktoś stosuje?
4 lata temu
