Cytat z Kamil Nowak data 5 maja, 2020, 9:59 am

Ciekawą rozprawkę na ten temat napisałem tutaj: https://bieganieuskrzydla.pl/odziez-kompresyjna-magia-czy-placebo/ W moim przypadku odzież kompresyjna działa pod takim względem, czuję się szybciej przygotowany na kolejny mocny trening; ucisk wspomaga krążenie przez co nogi stają się lżejsze i bardziej skore do współpracy gdy biegam na wysokim zmęczeniu. Kompresja świetnie wspomaga regenerację i często z niej korzystam już po zakończonym treningu. Z kompresji korzystam również podczas długich podróży - w samochodzie czy samolocie. W tym ostatnim ratują życie, bo długie loty nie są dla nóg takie straszne.