Zegarek GPS do monitorowania zdrowia?
Cześć!
Poszukuję zegarka (dla początkującego i nie najmłodszego przyszłego biegacza), który obok standardowych funkcji treningowych, pozwoli na możliwie najwyższym poziomie, monitorować i analizować obszary fizjologiczne.
Bieganie chciałbym traktować bardziej jako “narzędzie” do poprawy zdrowia i ogólnej poprawy wydolności niż do “bicia rekordów”.
Wobec powyższego bardzo zależy mi na bezpiecznym rozpoczęciu treningów biegowych i bezpiecznym ich kontynuowaniu.
Obszary “technologiczne” zegarka, na które chciałbym zwrócić uwagę, to przede wszystkim obszary “odpowiedzialne” za bezpieczeństwo zdrowia.
Zależy mi na, jak najlepszym odwzorowaniu rzeczywistości oraz na szerokich możliwościach funkcjonalnych w obszarach analizy zdrowia, tj.:
- pomiaru tętna (preferuję pomiar nadgarstkowy),
- możliwość śledzenia jakości i analizy snu,
- możliwość śledzenia i analizy procesów regeneracji,
- możliwość pomiaru saturacji krwi,
- inne funkcje, jak dla analizatorów zdrowia (np. pułapy tlenowe, wsparcie cardio itp.).
Pozostałe elementy, które są ważne, ale niemniej jednak drugorzędne, to:
- wytrzymałość zegarka (przede wszystkim DUŻA wytrzymałość mechaniczna),
- czytelność tarczy,
- możliwość prowadzenia treningów interwałowych (ale to na dobrym poziomie mają już chyba wszystkie zegarki sportowe),
- w mirę dokładny i stabilny GPS z np. funkcją powrotu do miejsca startu – chociaż jakość GPS może w jakimś stopniu wpłynąć również na wyniki z obszaru analizy zdrowia.
Dopełnieniem wszystkiego byłby zegarek umożliwiający realizację płatności, a także realizację połączeń telefonicznych w systemie eSIM (bez udziału telefonu), ale takiego zestawu, to jeszcze chyba nie udostępniono na rynku zegarków sportowych, ale może się mylę???
Będę bardzo wdzięczny za wskazanie odpowiedniego rozwiązania.
Cześć. Przeczytałem to wszystko i wpadło mi do głowy, jako pierwszy, Polar Grit X. Zapewne dlatego, że posiada (prawie)wszystkie te funkcje. Jednej nie ma: - możliwość pomiaru saturacji krwi, albo jeszcze do niej nie dotarłem, ale sprawdzałem na stronie polar i w opcjach zegarka i czegoś takiego nie widzę, żeby sprawdzał wysycenie krwi tlenem. W sprawie zegarka Polar Grit X to podzielę się wszystkimi spostrzeżeniami za kilka tygodni, ponieważ jest to absolutna nowość na rynku. Cena nie jest zabójcza, bo trochę poniżej 2000 złotych. Za to zestaw dostępnych funkcji i jakość działania zaskakują.
Poza tym powyższym modelem spojrzałbym bardziej na zegarki Garmin. Tam w kilku modelach jest saturacja, ale cena zegarków także jest inna. W każdym razie, tam również znajdziesz funkcje z własnej listy. Czy o jakimś Garminie myślałeś?
Cześć.
Bardzo dziękuję za ukierunkowanie - w takim razie z niecierpliwością czekam na test Polar Grit X.
Jeżeli chodzi o markę Garmin, to myślałem jeszcze o vivoactive 4s, fenix 5x oraz forerunner 945.
Cytat z PB data Kwiecień 27, 2020, 5:51 pmJeżeli chodzi o markę Garmin, to myślałem jeszcze o vivoactive 4s, fenix 5x oraz forerunner 945.
Garmin Forerunner 945 i seria Fenix - same dobre wybory. Jak tylko pojawi się test, będzie dostępny na naszych łamach a news szybko trafi na Facebooka 🙂 Zapraszam do śledzenia 😉 https://www.facebook.com/BieganieUskrzydla/
