Cytat z Asia Biega data 4 sierpnia, 2020, 12:14 pm

Moja biegowa historia rozpoczyna się typowo. Miałam problemy z nadwagą, wyglądałam tak sobie, nie byłam zadowolona ze swojego wyglądu. Chciałam zmian, ale nie wiedziałam co robić. Koleżanka poleciła mi żeby zaczęła biegać - bo po przecież taki popularny sport i można zacząć od razu. Pierwsze treningi wyglądały koszmarnie, bo po 100 metrach byłam już zmęczona, więc zaczęłam od marszobiegów. 100 metrów powolnego biegu później tyle samo marszu. Treningi mijały a ja nabierałam formy, więc sięgałam po coraz dłuższe odcinki w biegu. Najpierw 200, 350, 400, nawet 500 metrów. Za jednym razem, pomału ale do przodu. Byłam zachwycona.
W dniu dzisiejszym biegam już od 6 lat i nie wyobrażam sobie życia bez tego sportu. Schudłam 20 kilogramów, wyglądam znacznie lepiej i czuje się znacznie lepiej! Jeśli chcesz odmienić własne życie - wyjdź na pierwszy trening, później drugi, trzeci i kolejny. Bieganie sprawiło też że znalazłam faceta którego poznałam podczas startu w maratonie w Warszawie w 2018 roku! 🙂 To dopiero historia! 😀