Znamy już trasę 38. PZU Maratonu Warszawskiego

polecane

Znamy już trasę 38. PZU Maratonu Warszawskiego

Kamil Nowak
16 czerwca, 2016
Biegi

38. edycja PZU Maratonu Warszawskiego wystartuje w tym roku z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji stolicy: spod bramy Uniwersytetu Warszawskiego, który w tym roku obchodzi 200-lecie swojego istnienia.

Trasa Maraton Warszawski 2016

Meta biegu będzie zlokalizowana na Wisłostradzie przy Parku Fontann. Będzie to jednocześnie wielki powrót tego miejsca na trasę królewskiego biegu. Tradycyjnie bieg skupiać się będzie na najpiękniejszych oraz historycznych punktach Warszawy, czego ukoronowaniem jest tegoroczna lokalizacja startu i mety. Po raz pierwszy w historii Maratonu Warszawskiego wyruszymy spod bramy głównej Uniwersytetu Warszawskiego. Będzie to oczywiście związane z 200. rocznicą powstania warszawskiej uczelni.

Profil trasy

Tegoroczna trasa 38. PZU Maratonu Warszawskiego jest bardzo szybka i idealna na bicia życiowych rekordów.

Informacja prasowa / opracowanie redakcyjne / więcej na pzumaratonwarszawski.com

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Bieganie ma ważną zasadę: nie więcej niż 10% tygodniowo. Znasz ją?

Bieganie działa jak naturalny antydepresant. Niestety, wiele osób – zarówno początkujących, jak i zaawansowanych – popełnia jeden z najczęstszych błędów: zwiększa kilometraż zbyt gwałtownie, co prowadzi do kontuzji i regresu. Organizm potrzebuje czasu na adaptację, a jego przeciążenie może spowodować więcej szkody niż pożytku. Właśnie dlatego w świecie biegaczy funkcjonuje zasada mówiąca o tym, żeby nie zwiększać kilometrażu o więcej niż 10% tygodniowo. Czy jednak rzeczywiście zawsze warto się jej trzymać? A może to tylko teoria, która w praktyce nie zawsze działa? (więcej…)