Wirtualny PKO Białystok Półmaraton
Zapisy na Wirtualny PKO Białystok Półmaraton otwarte!

polecane

Zapisy na Wirtualny PKO Białystok Półmaraton otwarte!

Edward Królikowski
11 kwietnia, 2022
Biegi

Zapisy na Wirtualny PKO Białystok Półmaraton zostały otwarte! Jeżeli nie możesz wziąć udziału w biegu w stolicy Podlasia skorzystaj z opcji wirtualnego biegu. Możesz pobiec w dowolnym miejscu na świecie, o dowolnej porze – ważne, aby w terminie między 15, a 22 maja 2022 r. Jak można dołączyć? Co jeszcze warto wiedzieć?

Wirtualny PKO Białystok Półmaraton
To kolejny rok, w którym PKO Białystok Półmaraton odbędzie się w wersji tzw. hybrydowej. Jednocześnie biegacze wystartują w Białymstoku i na całym świecie w wirtualnej wersji półmaratonu. Kto przeżył z nami wydarzenie wirtualne pamięta zapewne jaka to była energia i pozytywne emocje. Jeżeli nie możesz wziąć udziału w biegu w stolicy Podlasia skorzystaj z opcji wirtualnego biegu. Możesz pobiec w dowolnym miejscu na świecie, o dowolnej porze – ważne, aby w terminie między 15, a 22 maja 2022 r!

Co będzie inne niż w tradycyjnym biegu? To, że sami decydujecie gdzie i kiedy biegniecie (oby w przedziale czasowym 15 – 22 maja 2022). To Ty decydujesz czy biegniesz rano, w południe czy wieczorem. Tempo biegu również zależy tylko od Ciebie! Nie musisz pilnować limitów czasowych, bo ich nie ma. Półmaraton możesz przebiec najszybciej jak umiesz, a możesz się dobrze bawić w czasie marszobiegu.

Czas na rejestrację masz aż do 22 maja, przy czym musisz pamiętać, że czas na pokonanie dystansu 21,097 km również masz do 22 maja.

Poznaj więcej szczegółów o Wirtualnym PKO Białystok Półmaratonie – kliknij Tutaj.

Źródło: oprac. na podstawie: https://bialystokpolmaraton.pl/wirtualny-pko-bialystok-polmaraton/informacje-o-biegu/; fot. Aleksandra Szmigiel

Edward Królikowski
Autor artykułu

Edward Królikowski

Inżynier, który w czasie wolnym biega, podnosi ciężary i jeździ na rowerze. Choć na co dzień zajmuje się przemysłem ciężkim, projektując rozwiązania z zakresu fotoniki, świetnie odnajduje się w tematach sportowych. Tak odpręża się po pracy, która wymaga wielogodzinnego wpatrywania się niemal jednocześnie w trzy monitory. Tak - aż trzy, bo jak inaczej zaprojektować część, która ma posłużyć satelicie krążącej nad Europą? Przygodę ze sportem rozpoczął od amatorskiego kolarstwa. Zgodnie z twierdzeniem, że przy tematach biegowych odpoczywa, najczęściej pisze o maratonach, półmaratonach i pozostałych wydarzeniach sportowych. Nie stroni także od artykułów technicznych, opisujących działanie urządzeń dedykowanych sportowcom.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Który sport naprawdę działa na tłuszcz?

Walka z nadmiarem tkanki tłuszczowej to temat, który budzi wiele emocji i rodzi jeszcze więcej mitów. Często słyszę, że najlepszym sposobem na spalanie tłuszczu jest bieganie. Innym razem ktoś mi mówi o treningu siłowym lub interwałach. Prawda jest jednak bardziej złożona, a skuteczność danej aktywności zależy od wielu czynników: intensywności, czasu trwania, indywidualnej fizjologii oraz ogólnego bilansu energetycznego. Przyjrzyjmy się więc wspólnie, które sporty naprawdę pomagają spalić tłuszcz i jakie mechanizmy za tym stoją. (więcej…)