Zapisy na Bieg Lwa w Tarnowie Podgórnym
Zapisy na Bieg Lwa w Tarnowie Podgórnym!

polecane

Zapisy na Bieg Lwa w Tarnowie Podgórnym!

Tomasz Wołoćko
31 stycznia, 2025
Aktualności

Już 24 maja 2025 (sobota) odbędzie się kolejna edycja Biegu Lwa. Rozgrywana w Tarnowie Podgórnym (województwo wielkopolskie) impreza to atestowane biegi uliczne na dystansach: półmaratonu oraz 10 km. Dodatkową atrakcją są biegi dzieci oraz możliwość rywalizacji w formule sztafet. Zapisy właśnie wystartowały!

Zapisy na Bieg Lwa w Tarnowie Podgórnym

Flagowymi dystansami są półmaraton oraz bieg na 10 kilometrów

Nieprzypadkowo ulicami Tarnowa Podgórnego przebiegać będzie trasa Biegu Lwa organizowanego przez Fundację Bieg Lwa. Odbywające się cyklicznie od 2012 roku zawody biegowe, to jedna z największych imprez sportowych w tym regionie. W edycji 2024 na listach startowych widniało łącznie ponad 3000 dorosłych biegaczy i blisko 1000 dzieci.

Biegacze mają tu do wyboru kilka wariantów. Flagowymi dystansami są półmaraton (21,097 km) oraz bieg na 10 kilometrów. Z kolei biegi dla dzieci umożliwiają młodym adeptom biegania wzięcie udziału w rywalizacji aż w ośmiu kategoriach wiekowych.

Dodatkowo istnieje możliwość wzięcia udziału w Sztafecie Pokoleń, która odbywa się na dystansie 3 x 400 m. Zespół („sztafeta”) składa się z trzech osób, pochodzących z jednej rodziny i reprezentujących trzy pokolenia, np. syn, mama, dziadek lub siostrzeniec, wujek, babcia (pokrewieństwo nie musi być „w linii prostej”). Pikanterii dodaje fakt, że warunkiem koniecznym jest min. 18 lat różnicy między reprezentantami poszczególnych „pokoleń”. Nie ma dolnego, ani górnego limitu wieku dla członków sztafety.

trasa Bieg Lwa w Tarnowie Podgórnym

Jedną z głównych zalet jest szybka, atestowana trasa

Jedną z głównych zalet, która corocznie przyciąga miłośników ruchu na Bieg Lwa jest szybka, atestowana trasa. W połączeniu z wieczorną porą startu, daje to świetne warunki dla ambitnych uczestników, myślących o poprawieniu swoich rekordów życiowych.

Tarnowo Podgórne to niezwykle gościnna miejscowość. Mieszkańcy całej gminy to społeczność, która aktywnie uczestnicząc w wydarzeniu tworzy jego wyjątkową otoczkę. Licznie zgromadzeni kibice, zespoły muzyczne i inne atrakcje, to magnes dla biegaczy, którym bardziej niż na życiówkach, zależy na dobrej zabawie.

Powyższe sprawia, że zapisy na tegoroczną edycję biegu, które właśnie się rozpoczęły, mogą nie potrwać długo. Dodatkowo ma je przyspieszyć zaproponowany przez organizatorów system opłat, który niższym wpisowym promuje najszybciej zadeklarowanych. 69,99 i 99,99 zł to ceny dla osób, które dokonają kompletnego zgłoszenia w terminie do 2 lutego 2025.

Źródło: tekst i zdjęcia informacja prasowa; 

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jedna zmiana w diecie, która przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej

Wiele osób, które pragną schudnąć, skupia się na intensywnych ćwiczeniach, suplementach czy restrykcyjnych dietach. Tymczasem istnieje jedna, często niedoceniana zmiana w nawykach żywieniowych, która może znacząco przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Nie wymaga ona liczenia kalorii, rezygnacji z ulubionych potraw ani godzin spędzonych na siłowni. Kluczem jest stabilizacja poziomu cukru we krwi poprzez eliminację ukrytych źródeł cukru i zwiększenie spożycia białka oraz zdrowych tłuszczów.(więcej…)