Gdańsk Maratonu 5.5
Trwa maratońskie święto 5.5 Gdańsk Maraton! [ZAPISY]

polecane

Trwa maratońskie święto 5.5 Gdańsk Maraton! [ZAPISY]

Tomasz Wołoćko
6 kwietnia, 2021
Biegi

Pierwsi uczestnicy swoje dystanse mają już za sobą! W ramach tegorocznego 5.5 Gdańsk Maratonu można przebiec nie tylko maraton, ale także wziąć udział w sztafecie lub podjąć wyzwanie na dystansie 5 km. Tak bogata formuła przyciąga biegaczy, ponieważ organizacja poszczególnych wariantów jest dozwolona względem aktualnych obostrzeń epidemicznych i sanitarnych. Czy można jeszcze dołączyć do tego wydarzenia?

Gdańsk Maraton 5.5 zapisy

Wciąż można wziąć udział zarówno w wersji wirtualnej (2-18.04), jak i hybrydowej (16-18.04)
Rejestracja:
✅ Maraton: https://zapisy.sts-timing.pl/697/
✅ Sztafeta: https://zapisy.sts-timing.pl/702/
✅ 5 km: https://zapisy.sts-timing.pl/701/

Dużo informacji o tegorocznym wydarzeniu znajdziecie w opublikowanych już materiałach:

Trwa wirtualny 5.5 Gdańsk Maraton! Czy można się jeszcze zapisać?

Gdańsk na Piątkę i Sztafeta alternatywą dla Gdańsk Maratonu 5.5

oraz tutaj.

Źródło: tekst oprac. na podstawie: https://www.gdanskmaraton.pl/; fot. organizator 

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Dokładnie tyle minut trzeba biegać, żeby widzieć efekty odchudzania

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej, która przyciąga zarówno początkujących, jak i doświadczonych miłośników sportu. Dla wielu osób jest to nie tylko sposób na poprawę kondycji, ale także skuteczna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów. Pytanie, które często pojawia się wśród osób rozpoczynających przygodę z bieganiem, brzmi: ile minut trzeba biegać, aby zacząć widzieć efekty odchudzania? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ zależy od kilku kluczowych czynników, takich jak intensywność biegu, dieta, masa ciała i poziom wytrenowania. (więcej…)