
Jedzenie „fit” to pułapka? 5 błędów w zakupach osób na diecie
Współczesny rynek produktów spożywczych bombarduje nas obietnicami zdrowego stylu życia. Półki sklepowe uginają się od produktów oznaczonych jako „fit”, „light”, „zero” czy „protein”. Na pierwszy rzut oka mogą one wydawać się idealnym rozwiązaniem dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę, ale rzeczywistość bywa bardziej skomplikowana. Wiele osób wpada w pułapki marketingowe, które nie tylko nie wspierają ich celów dietetycznych, ale czasami wręcz im szkodzą. Przygotowałam 5 błędów w zakupach osób na diecie.