Ładna pogoda, dłuższe dni i możliwość ćwiczeń na świeżym powietrzu zachęcają do aktywności. Bieganie o wschodzie słońca, joga na plaży, trening siłowy na świeżym powietrzu – wszystko to brzmi świetnie, dopóki nie zaczniemy odczuwać skutków słońca, potu i piasku na naszej skórze. Swędzenie, przesuszenie, podrażnienia, a nawet poważniejsze problemy dermatologiczne mogą zepsuć najlepszy plan treningowy. Jak więc zadbać o skórę, nie rezygnując z aktywnego lata?

Czytaj więcej