Półmaraton to wystarczająco wymagający dystans, by stanowić prawdziwe wyzwanie, ale jednocześnie osiągalny dla większości amatorów biegania już po kilku miesiącach systematycznego treningu. Atmosfera na starcie półmaratonu jest wyjątkowa, pełna pozytywnej energii, wzajemnego dopingowania i wspólnej radości z uczestnictwa w sportowym święcie. Organizatorzy dbają o każdy detal, muzyka zagrzewa do walki, a uśmiechnięci wolontariusze życzą wszystkim udanego biegu. Niestety, to właśnie ta cudowna atmosfera i niepowtarzalny klimat pierwszego startu sprawiają, że wielu debiutantów popełnia ten sam błąd – ruszają zbyt szybkim tempem. 

Czytaj więcej