Bieganie to wolność i adrenalina, ale gdy zapada zmrok, samotne treningi mogą przerodzić się w niebezpieczną grę. Każdy krok w ciemności niesie ryzyko — przeszkody, nieoczekiwane sytuacje i zagrożenia, które mogą pojawić się znikąd. W opustoszałych parkach czy na odludnych ścieżkach nie ma miejsca na błędy. Nie jesteś niezniszczalny, a chwila nieuwagi może kosztować więcej, niż się spodziewasz. Zanim zdecydujesz się na samotny bieg, zastanów się, czy naprawdę warto ryzykować.

Czytaj więcej