Czasami najprostsze rozwiązania są najskuteczniejsze. Nie potrzebujesz drogich suplementów, wymyślnych technik ani godzin spędzonych na szukaniu odpowiedzi w internecie. Zamiast tego wystarczy para butów do biegania  i odrobina regularności. Bieganie ma bezpośredni i potężny wpływ na życie seksualne. I nie chodzi tu wyłącznie o lepszą kondycję. Seksualność to przecież nie tylko fizjologia – to także głowa, energia, pewność siebie i relacje. A bieganie wpływa na to wszystko.

Czytaj więcej