Budzisz się rano, a w kuchni czeka zestaw pudełek z gotowymi, pysznymi i zdrowymi posiłkami na cały dzień. Nie musisz zastanawiać się, co zjeść na śniadanie, ani biegać po sklepach w poszukiwaniu składników. Dla coraz większej liczby osób to rzeczywistość, dzięki diecie pudełkowej. Ten sposób odżywiania podbija serca tych, którzy chcą schudnąć, poprawić swoje zdrowie lub po prostu odzyskać czas, który zwykle spędzają w kuchni. Ale czy dieta pudełkowa to naprawdę złoty środek? Czy może kryje w sobie pułapki, o których warto wiedzieć, zanim zdecydujemy się na ten krok? 

Czytaj więcej