Supermaraton Gór Stołowych – 50 km i przewyższenia +2200/-2000 m

polecane

Supermaraton Gór Stołowych – 50 km i przewyższenia +2200/-2000 m

Kamil Nowak
Czerwiec 13, 2016
Biegi

Supermaraton Gór Stołowych startuje już za mniej niż 20 dni! To bieg, który gwarantuje niezwykłe przeżycia, ogromną różnicę przewyższeń, jak również obfituje w piękne widoki Gór Stołowych. Co w tym roku przygotowali organizatorzy?

Koszulka Supermaraton Gór Stołowych

Supermaraton Gór Stołowych zaczyna się o 9:00, 25 czerwca 2016. Trasa prowadzi szlakami turystycznymi polskich Gór Stołowych i czeskich Broumovskich Sten. Bieg bardzo wymagający technicznie, dużo skał, zakrętów, znaczne przewyższenia (+2200/-2000 m). Limit czasu ukończenia biegu wynosi 9 godzin.

Supermaraton Gór Stołowych - profil trasy

Na chwilę obecną 419 na możliwych 500 miejsc zostało opłaconych przez zawodników, więc są jeszcze wolne miejsca i zgodnie z informacją z oficjalnego profilu Facebook, można się jeszcze zgłaszać.– Są jeszcze wolne miejsca na SGS. Można się zgłosić poprzez wysłanie swoich danych na e-mail : biuro@eksploris.pl ( Imię i nazwisko, rok urodzenia,e-mail, adres zamieszkania, nr. tel, nazwa zespołu, rozmiar koszulki – dla chętnych). Wpisowe 175 zł , Koszulka (dla chętnych) – 50 zł – wpis z 30 maja. Formularz zgłoszeniowy znajduje się tutaj.

Supermaraton Gór Stołowych

Na trasie przewidziane punkty odżywcze (woda, napój izotoniczny, ciastka, owoce) :

  • bufet 1 – Slavny – parking – 8 km
  • bufet 2 – Slavny – parking – 18 km
  • bufet 3 – Pasterka – wieś – 28 km
  • bufet 4 – Pasterka – Parking pod Szczelińcem – 36 km
  • bufet 5 – Błędne Skały – 43 km ( tylko woda i izotonik )
  • oraz punkt na Szczelińcu Wielkim – 50 km – schronisko (meta)

Limit czasu ukończenia biegu wynosi 9 godzin. Na trasie znajdować się 3 punkty kontrolne, na których obowiązuje limit czasu uprawniający do kontynuowania biegu:

  • ok. 8 km – bufet 1 – 2 godz. 00 min.
  • ok. 18 km – bufet 2 – 4 godz.00 min.
  • ok. 28 km – bufet 3 – 5 godz.00 min.
  • ok. 36 km – bufet 4 – 6 godz.30 min
  • ok. 43 km – bufet 5 – 7 godz. 30 min

Informacja prasowa / opracowanie redakcyjne / więcej na: maratongorstolowych.pl

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

  1. Monika Koszymska pisze:

    Gwarantowane piękne widoki podczas biegu.

    1. Kamil Nowak - Bieganie Uskrzydla pisze:

      Moniko, zgadza się. Organizator gwarantuje piękną oprawę biegu 😉

  2. Jacek M pisze:

    Takie biegi zdecydowanie jeszcze nie dla mnie. Półmaraton tak, ale ultra, marzenie.

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Po jakim czasie schudnę biegając? 6 pytań do eksperta

Po jakim czasie schudnę biegając regularnie? Jak efektywnie spalę tłuszcz? Czy systematyczność jest ważna w walce z otyłością? - to jedne z najczęstszych pytań początkujących biegaczy. Przygotowaliśmy 6 najpopularniejszych tematów związanych z bieganiem i odchudzaniem.  Odpowiedzi przygotował Jakub Piotrowski - dietetyk i trener personalny.  (więcej…)