Sowi Bieg 2025
Sowi Bieg 2025: nocne ściganie ulicami Dzierżoniowa

polecane

Sowi Bieg 2025: nocne ściganie ulicami Dzierżoniowa

Redakcja
23 kwietnia, 2025
Biegi

W edycji 2025 Sowi Bieg zaskoczy uczestników nowymi propozycjami. Organizatorzy poszerzyli program wydarzenia o dodatkowe aktywności, wychodząc naprzeciw różnym formom ruchu. Oprócz dobrze znanych, certyfikowanych biegów na 5 i 10 kilometrów, do harmonogramu dołączają dwie formuły: 5-kilometrowy marsz Nordic Walking oraz przejazd na rolkach.

Sowi Bieg 2025

Cennik opłat startowych:

  • 01.04–30.04: 100 zł (90 zł lokalni mieszkańcy)
  • 01.05–20.05: 120 zł (110 zł lokalni mieszkańcy)
  • W dniu zawodów: 150 zł (brak gwarancji pełnego pakietu)

Uwaga: osoby urodzone przed 1956 rokiem mogą wziąć udział w wydarzeniu bez żadnych opłat – dotyczy to zarówno biegów, jak i marszu Nordic Walking.

W trakcie rejestracji można dokupić koszulkę, opaskę oraz skarpety biegowe. Każdy zawodnik otrzyma w dniu wydarzenia pakiet startowy, w skład którego wchodzi numer startowy z chipem do pomiaru czasu oraz drobne upominki od partnerów imprezy. Po przekroczeniu mety uczestnicy mogą liczyć na ciepły posiłek regeneracyjny. Dodatkowo, dostępna będzie strefa masażu prowadzona przez profesjonalnych fizjoterapeutów.

Aby być na bieżąco z informacjami o wydarzeniu, warto obserwować profil Sowiego Biegu na Facebooku.

Sowi Bieg współorganizują: Powiat Dzierżoniowski, Miasto Dzierżoniów oraz Fundacja „Osiągnij Cel”.

Źródło: tekst, oprac. własne; zdjęcia, profil Facebook organizatora 

Redakcja
Autor artykułu

Redakcja

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Czy wolniejsze odchudzanie zapobiega obwisłej skórze?

Proces odchudzania to nie tylko kwestia utraty zbędnych kilogramów, ale także wyzwań związanych z wyglądem skóry po redukcji masy ciała. Wiele osób, które podjęły się diety i ćwiczeń, z czasem dostrzega problem luźnej, obwisłej skóry. Niestety, nie zawsze wraca ona do swojego pierwotnego napięcia. Pojawia się więc pytanie – czy tempo odchudzania ma wpływ na elastyczność skóry i może zapobiec jej obwisłości? W świecie medycyny estetycznej oraz chirurgii rekonstrukcyjnej temat ten jest bardzo dobrze znany. Coraz więcej pacjentów po dużej utracie masy ciała poszukuje rozwiązań pozwalających na poprawę napięcia skóry. (więcej…)