Sowi Bieg 2025
Sowi Bieg 2025: nocne ściganie ulicami Dzierżoniowa

polecane

Sowi Bieg 2025: nocne ściganie ulicami Dzierżoniowa

Redakcja
23 kwietnia, 2025
Biegi

W edycji 2025 Sowi Bieg zaskoczy uczestników nowymi propozycjami. Organizatorzy poszerzyli program wydarzenia o dodatkowe aktywności, wychodząc naprzeciw różnym formom ruchu. Oprócz dobrze znanych, certyfikowanych biegów na 5 i 10 kilometrów, do harmonogramu dołączają dwie formuły: 5-kilometrowy marsz Nordic Walking oraz przejazd na rolkach.

Sowi Bieg 2025

Cennik opłat startowych:

  • 01.04–30.04: 100 zł (90 zł lokalni mieszkańcy)
  • 01.05–20.05: 120 zł (110 zł lokalni mieszkańcy)
  • W dniu zawodów: 150 zł (brak gwarancji pełnego pakietu)

Uwaga: osoby urodzone przed 1956 rokiem mogą wziąć udział w wydarzeniu bez żadnych opłat – dotyczy to zarówno biegów, jak i marszu Nordic Walking.

W trakcie rejestracji można dokupić koszulkę, opaskę oraz skarpety biegowe. Każdy zawodnik otrzyma w dniu wydarzenia pakiet startowy, w skład którego wchodzi numer startowy z chipem do pomiaru czasu oraz drobne upominki od partnerów imprezy. Po przekroczeniu mety uczestnicy mogą liczyć na ciepły posiłek regeneracyjny. Dodatkowo, dostępna będzie strefa masażu prowadzona przez profesjonalnych fizjoterapeutów.

Aby być na bieżąco z informacjami o wydarzeniu, warto obserwować profil Sowiego Biegu na Facebooku.

Sowi Bieg współorganizują: Powiat Dzierżoniowski, Miasto Dzierżoniów oraz Fundacja „Osiągnij Cel”.

Źródło: tekst, oprac. własne; zdjęcia, profil Facebook organizatora 

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Czy można biegać, będąc przeziębionym? W medycynie przyjmuje się pewną zasadę!

Regularna aktywność fizyczna to nieodłączna część życia biegacza, która pomaga w zachowaniu dobrej formy fizycznej i psychicznej. Z medycznego punktu widzenia sytuacja jest złożona i warto zastanowić się, czy bieganie podczas infekcji to na pewno dobry pomysł. Każdy przypadek chorobowy jest inny, ale istnieje kilka ogólnych zasad i przeciwwskazań, które warto mieć na uwadze, aby nie zaszkodzić zdrowiu. (więcej…)