Sopocki Bieg Niepodległości w biało-czerwonych barwach
Sopocki Bieg Niepodległości w biało-czerwonych barwach

polecane

Sopocki Bieg Niepodległości w biało-czerwonych barwach

Redakcja
4 października, 2024
Aktualności

11 listopada to wyjątkowy dzień dla każdej Polki i każdego Polaka. Wielu z nas świętuje ten dzień w różny sposób. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zachęca do sportowej rywalizacji, w czasie której możemy zamanifestować patriotyzm i pobiec w barwach narodowych. O godzinie 9:00 z molo wystartuje Sopocki Bieg Niepodległości na dystansie 5 kilometrów.

Sopocki Bieg Niepodległości w biało-czerwonych barwach

Rejestracja on-line możliwa będzie do dnia 7 listopada do godz. 23:59. Dodatkowo będzie można zapisać się w dniu imprezy, w Biurze Zawodów w godz. 7:30-8:45. Opłata startowa wynosi 50 PLN lub 90 w przypadku opcji z koszulką oraz odpowiednio 100 PLN lub 140 PLN w przypadku zapisów bezpośrednio w Biurze Zawodów.

Sopocki bieg dla uczczenia odzyskania przez Polskę niepodległości ma już wieloletnią tradycję. Każdego roku uczestnicy licznie manifestują przynależność do wspólnoty i eksponując barwy narodowe wspólnie świętują to historyczne wydarzenie. Startują w nim zarówno dorośli, jak też młodzież i dzieci.

Nie inaczej będzie także teraz, 11 listopada 2024 r. MOSiR w Sopocie zaprasza na wydarzenie, w którym uczestnicy będą mogli wystartować na dystansie 5 kilometrów w okolicznościowych białych oraz czerwonych koszulkach. Start i meta zlokalizowane będą na samym Molo, z niezapomnianym widokiem na zatokę. Do pokonania będzie trasa wiodąca alejkami Parku Północnego a następnie plażą i przez Skwer Kuracyjny. Start poprzedzi wspólne odśpiewanie hymnu narodowego. Na mecie zaś na każdego będzie czekać pamiątkowy medal, owoce oraz gorąca herbata.

Zapisy – https://elektronicznezapisy.pl/event/9814/strona.html

Organizator: MOSiR Sopot
Współorganizator: The North Event

Źródło: tekst i zdjęcia: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Przygotowanie do maratonu: Jak pozbyć się stresu i zachować spokój na starcie?

Start w maratonie to ogromne wyzwanie zarówno dla ciała, jak i umysłu. Podczas gdy trening fizyczny to podstawa sukcesu, często zapominamy, jak ważna jest strona psychiczna przygotowań. Maraton to nie tylko 42,195 km biegu – to także godziny mierzenia się z własnymi myślami, emocjami i stresem. Dla wielu biegaczy, szczególnie tych debiutujących, samo wyobrażenie startu może być źródłem lęku. Presja, oczekiwania, niepewność, jak zareaguje organizm – te wszystkie czynniki mogą wywołać duży stres, który w dniu zawodów działa destrukcyjnie. Jednak odpowiednie mentalne przygotowanie jest w stanie nie tylko zredukować stres, ale też zapewnić większą kontrolę nad emocjami, co w efekcie może przyczynić się do lepszego wyniku. Jak więc mentalnie przygotować się do maratonu, żeby na starcie zachować spokój i pewność siebie? (więcej…)