przepis na pierniki
Sprawdzony przepis na pierniczki? [PRZEPIS]

polecane

Sprawdzony przepis na pierniczki? [PRZEPIS]

Ada Łaszkowska
2 stycznia, 2020
Przepisy

Pierniczki sprawdzą się jako drobny upominek, dekoracja na choinkę oraz smaczna przekąska. Dziś przedstawię mój sprawdzony przepis na tego rodzaju słodkości. Jaki jest przepis na idealne pierniczki?

przepis na pierniki

Składniki na porcję, z której wychodzi ponad 200 pierników:
❄️ 350g miodu
❄️ 300g cukru trzcinowego
❄️ 250g masła
❄️ 300ml śmietanki kremówki 30%
❄️ 1,5kg mąki pszennej
❄️ 2. łyżeczki sody oczyszczonej
❄️ szczypta soli
❄️ przyprawy korzenne

Sposób przygotowania pysznych pierników: miód z cukrem powoli rozpuszczamy. Zdejmujemy z ognia i dodajemy masło oraz przyprawy korzenne. Po wymieszaniu i ostudzeniu, dodajemy śmietankę. Następnie po łyżce dodajemy mąkę z solą i sodą. Ciasto powinno być gładkie i plastyczne. Pieczemy w 180℃ przez 7-10 minut.

Przepis na smaczne pierniki został przygotowany przez dietetyczkę Adę Łaszkowską (Dietetyk z Decathlon). Jeśli chcesz sprawdzić pozostałe przepisy Ady, zerknij na profil Facebook Dietetyk w Decathlon. Wszystkie przepisy Ady opublikowane na portalu są tutaj.

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Tego absolutnie nie jedz przed bieganiem. Uważaj szczególnie przed maratonem

Maraton to nie tylko dystans, który trzeba przebiec. To przede wszystkim długie tygodnie przygotowań, podczas których organizm musi się przystosować do wysiłku. Jeśli na dniach startujesz w maratonie, to właśnie teraz zaczyna się jeden z najważniejszych etapów przygotowań. Większość początkujących biegaczy skupia się na kwestiach okołotreningowych, ale zapomina o jednej kluczowej rzeczy. To, co zjesz w ostatnich godzinach przed zawodami, może zadecydować o tym, czy dobiegniesz bezproblemowo do mety, czy będziesz walczył z problemami żołądkowymi, gdzieś na trasie. (więcej…)