Praska 5K Run gospodarzem Mistrzostw Polski
Praska 5K Run gospodarzem Mistrzostw Polski

polecane

Praska 5K Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Edward Królikowski
28 lipca, 2026
Biegi

Tegoroczna Praska 5K Run będzie połączona z Otwartymi Mistrzostwami Polski Mężczyzn PZLA na 5 km oraz Mistrzostwami Polski Masters PZLAM Mężczyzn na 5 km. Zawody odbędą się 5 września 2026 roku w ramach Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon. Start zaplanowano na godz. 19:30, a początek trasy i jej finisz zlokalizowano przy PGE Narodowym.

Praska 5K Run gospodarzem Mistrzostw Polski

Rywalizacja o krajowe tytuły rozegra się na szybkiej i płaskiej trasie posiadającej atest PZLA. Uzyskane wyniki zostaną uwzględnione w bazie statystycznej World Athletics. Profil trasy oraz wieczorna formuła zawodów stworzą idealne warunki do walki o medale mistrzostw Polski i bicia rekordów życiowych.

Sportowe zmagania uzupełnią ognie, lasery, muzyka oraz strefy kibicowania, budujące wyjątkową atmosferę od pierwszych metrów aż do mety.

Mistrzowska ranga nie zmienia otwartego charakteru biegu. To propozycja zarówno dla doświadczonych zawodników, jak i osób planujących swój debiut na dystansie 5 km. Każdy uczestnik będzie mógł zmierzyć się z szybką, atestowaną trasą i powalczyć o swój najlepszy wynik.

Rejestracja: https://www.polmaratonpraski.pl/rejestracja/

Źródło: tekst i zdjęcia informacja prasowa; 

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Złote zasady jedzenia przed bieganiem – co, kiedy i ile?

Jedzenie przed bieganiem to temat, który budzi wiele wątpliwości, zwłaszcza wśród osób stawiających pierwsze kroki w tej dyscyplinie. Nawet doświadczeni biegacze czasem zastanawiają się, jak zoptymalizować swoją dietę, żeby trening był bardziej efektywny, a jednocześnie nie obciążał żołądka. Odpowiednie podejście do jedzenia przed bieganiem to klucz do osiągania lepszych wyników, unikania dyskomfortu i wspierania regeneracji. Przygotowałam kompleksowy przewodnik, który pomoże zrozumieć, jak właściwie komponować posiłki przed treningiem biegowym. (więcej…)