Powiedz, co sądzisz o „Bieganie Uskrzydla” – ANKIETA

polecane

Powiedz, co sądzisz o „Bieganie Uskrzydla” – ANKIETA

Kamil Nowak
Czerwiec 17, 2017
Aktualności

Od ponad 2 lat rozwijamy serwis BieganieUskrzydla.pl. Publikujemy wiele treści dotyczących najnowszych technologii, imprez biegowych, porad treningowych i ogólnych materiałów związanych ze sportem. Powiedz, co sądzisz o naszej pracy, jak oceniasz publikowane materiały?

Prosimy wypełnij poniższy formularz (na końcu kliknij: Prześlij):

Bardzo dziękujemy!!

polecane

Dołącz do dyskusji, zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Bronimy się przed SPAM-em. Uzupełnij pole:

Jak odpoczywać po wysiłku na zawodach typu maraton, półmaraton?

Jak odpoczywać po długim wysiłku na zawodach typu maraton, półmaraton etc.? Kiedy pierwszy raz wyjść na trening po takich biegach? Jakie zabiegi wspomogą regenerację? O przebiegu kolejnych dni będących następstwem wyczerpujących zawodów opowiemy poniżej. (więcej…)